像基本上就是常规的一些下火的茶饮，可以选择绿豆，还有一些黄芪。如果是小孩子存在上火或者是消化系统循环功能的一个改变，所以选择该药物茶饮去进行纠正，也是有一定的帮助的，而且效果都是比较理想的，当然小孩子使用不应过量，根据小孩的具体情况可以看看小孩子有没有眼屎，或者是脾气过于暴躁。
通常情况下，宝宝脸蛋红可能是肺火。
宝宝脸蛋红可能是宝宝所处的环境温度过高、环境过于干燥，穿衣过紧、衣服过厚，也可能是母乳喂养的母亲，进食油腻、辛辣、刺激的食物，或者是添加辅食不合理等。当宝宝肺火过旺时，建议家长查找具体的原因，尽快消除诱发因素，一般然后适当的给宝宝服用祛肺火的食物、药物治疗，一般可帮助宝宝尽早改善不适的症状。
一般来说，宝宝睡觉不好应当通过以下方式推拿。具体分析如下：
1、补脾：宝宝睡觉不好，可以用大拇指指腹按压孩子的大拇指，从指头到食指的末端，可以补气血，健脾胃。
2、清心：宝宝睡觉不好，可以用大拇指的指腹按压宝宝，从指头到手指的末端，可以起到清热解毒、静心的作用。
3、清肝：宝宝睡觉不好，可以用右手大拇指，按食指的末端，从指头到手指根部，可以起到降气、熄风镇静的作用；
4、开天门：宝宝睡觉不好，可以用大拇指从额头到头发，以大拇指为中心，从额头到头发。
需要注意的是，家长应当给宝宝做好皮肤日常护理，选择清洁、柔软、吸水性强的棉布衣裤。
宝宝出现心火旺，容易眼屎多，烦躁口苦，应该选择清热解毒的中成药进行治疗的，平时不要吃辛辣刺激的食物，做推拿也有一定的效果，但是效果不会很明显。还是需要对症治疗。
宝宝心火重的原因很复杂，可能是刚上幼儿园导致的，会影响孩子健康，可能导致宝宝哭闹不安。也可能是肺部、肾脏方面的疾病导致心火过旺，一些宝宝入睡后经常流汗，导致睡眠不安，根据不同原因进行合理治疗。宝宝心火重的症状很明显，主要表现在：
宝宝入睡后长时间流汗，甚至导致起睡眠不安，或睡觉的过程中迷迷糊糊坐起。有的宝宝心火过旺，可能是经常做恶梦，或情绪紧张、焦虑导致的，对健康有很大影响，可能导致孩子容易热，导致踢被子的现象。宝宝换新衣服将肚子露出，可能导致打呼噜或经常磨牙的现象，都是心火旺的表现，平时多吃清淡的食物，补充维生素、矿物质。心火重可能导致孩子食欲不振、者精神异常，建议及时治疗、调整，可以口服中成药改善。
