做过核磁共振，是韧带损伤，

可以少运动，少剧烈运动，否则有可能会引起腿部有痛。但还是要活动一下，慢慢治疗是会好的。平时注意保暖、避免受凉等、可以行局部的热敷、可以进行局部的理疗按摩及局部涂药膏、口服红药治疗、避免受力负重及过度行走等。

踝关节损伤是足踝部损伤最多的一个部位，对于踝关节韧带的损伤，常规的CT只能提示周围韧带的弥漫性肿胀，不能准确的评价韧带损伤的程度，磁共振能够很好地显示韧带的解剖结构以及显示韧带损伤的程度，是部分的撕裂，还是完全的撕裂，能够做出准确的评价，所以还是看核磁共振比较好一些。

膝盖侧副韧带损伤应该是比较严重的，会影响膝关节的正常功能，如果不及时治疗，有可能会形成慢性损伤，应该及时到正规的公立医院进行检查，可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理，配合医生使用药物进行治疗，要减少膝关节的活动，适当的抬高患肢。

膝关节韧带损伤受伤时有时可听到韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能再继续运动或工作膝关节处出现肿胀，压痛与积液(血)，膝部肌痉挛，也不敢活动膝部，膝关节处于强迫体位，或伸直，或屈曲膝关节侧副韧带的断裂处有明显的压痛点。

一般韧带损伤检查方法有物理检测、特殊检测、辅助检测等。物理疗法包含了望诊，病人能看见膝盖的酸痛、肿大和青紫。触诊时可能会感觉到膝盖的疼痛，而在大腿外侧的上髁处，也会感觉到疼痛。活动，活动膝盖会出现打开结构，抽屉实验和挤压测试呈阴性。具体的测试方法有肢体测试和内部压力测试等。X片检查是一项辅助性的检查，X线显示膝盖的空隙变大。MRI能显示外侧副韧带和内侧副韧带的损害情况和分级。

通常来讲，韧带损伤可以做体格检查、X线检查、关节镜检查等检查。
1.体格检查：由于韧带的损害，患者会出现局部疼痛、肿胀、周围的关节运动受到限制，这些情况可以在体检中被检测出来。
2.X线检查：X线检查可以确诊韧带的损害和不稳定。当病人的韧带破裂时，对应的内侧或内侧的空腔也会随之变化。
3.关节镜检查：通过关节镜可以发现病人的交叉韧带、侧副韧带深面、骨软骨断裂、骨软骨断裂等，对韧带损伤的早期诊断具有重要意义。