痰多，稍微活动就喘是肺火还是肺阴虚呢

通常情况下，肺阴虚的症状有大便干燥、小便黄赤、舌质黄、失眠、盗汗、遗精等。
肺阴虚患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复，肺阴虚的患者还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

肺阴虚咳嗽，主要有以下表现：
肺阴虚的咳嗽，主要是由于阴虚内燥、肺失濡润、肃降无权、肺气上逆所致，患者可出现咳嗽、咽干、咽痒、咽痛、咽痛、干咳无痰、痰粘难咳出、痰中带血丝、口干舌燥、爱喝水、大便干燥、小便少等症状，治疗时要选择养阴润肺、止咳化痰的药物，如雪梨，沙参，麦冬等滋阴类药物，平时要注意休息，避免熬夜，多吃清淡的食物。

鼻气热是肺火，也会引起肝火。和鼻子有关的症状基本上都是属于肺的反应范围内，如果感觉到鼻孔发烫，鼻气是热的话，可能是因为上焦火盛，肺热所引起的症状，所以说鼻气热是属于肺火的症状，同时肺火是可以影响到肝火，造成身体上火的，引起比较严重的症状。当出现鼻气热的症状时，需要进行清肺热的治疗，可以服用清肺类的药物以及清热解毒类的药物来进行治疗，需要注意平时的饮食，以清淡为主的，避免食用刺激性和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水等。

主要根据两者的症状进行区分。肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肺火表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。建议选择正规的中医院或者是中医科进行诊断治疗，不可轻信江湖郎中，以避免不必要的伤害。

肺病常见症状、阴虚内热证常见为特征。肺阴虚、内火虚、火热痰难出，故干咳无痰，或痰少而粘。阴液不足，不能滋润咽喉和干燥嗓子的地方，但不能滋养肌肉，但身体很薄。下午发烧很热。热腑扰阴为睡着出汗，虚热炎症为面颊红，肺络灼伤，络上出血为痰血。

肺气虚会导致失眠的。
由于肺气虚，容易心火过盛，出现心慌气短、烦躁不安、盗汗失眠、多梦、胸闷等，则会导致失眠。这时候可以用灯心草和竹叶代替茶叶来烧水，也可以用一些煎剂，比如麦冬加百合，银杏加甘草加枣仁。如果有必要，还可以服药。只有调整好肺气虚，失眠才会好。比如还可以吃一些银耳来缓解肺气虚或者肺阴虚的症状。或者山药，也对肺气虚也有很好的效果。