一般来说，乳房肿大与乳腺增生有关。具体分析如下：
乳腺增生症临床上表现为月经期或经前乳房出现胀痛或刺痛的症状,有的人出现明显的乳腺增大，甚至两侧乳房会有明显的差别，这是正常的生理变化。但是也有一些病理性的情况，比如患有浆细胞性乳腺炎时，会有乳房的增大。并且胀痛明显，需要进行彩超检查，以明确病因。如果症状较轻则可定期的复查和随访,但是症状较重则需口服乳安片、逍遥丸、逍遥散颗粒等药物加以控制。
乳房胀大又恨硬有可能是因为怀孕、乳腺增生、经前期紧张综合症都可以出现乳房胀痛的情况发生的，平时的饮食中要特别注意:要进食清淡饮食，不要进食辛辣刺激性的食物，禁烟酒。
先去定期做一个乳房检查，或者做个B超先排除一下有没有具体的病症，然后才能具体的分析和给予具体的调理方法，但是月经期间不要挤压、碰撞乳房，注意阴部卫生清洁，禁止性生活，避免细菌进入盆腔导致妇科疾病的发生。
经前乳房胀痛可以热敷缓解。
初期乳房胀痛应该是属于生理性的，不用医治，月经结束之后病症会减少或渐渐消失。主要是体内激素转变所引起的。假如月经月经初潮时表现并没有减轻，可能是乳房增生，急性乳腺炎所引起的。去医院接纳乳腺彩超查验，依据结论挑选服药。保持良好情绪，防止不良心态刺激，有良好的休息时间，多吃新鲜水果和蔬菜。
一般情况下，经前乳房胀痛可以通过使用药物、改善生活习惯等方法进行处理。具体如下：
1.使用药物：如果经前乳房胀痛，可能是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.改善生活习惯：患者需要保持个人卫生，注意阴部的清洁、干燥，避免熬夜和过度劳累。此外，还需加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。
月经前乳房胀痛可通过以下方法进行调理。
女性在月经前出现乳房胀痛多是因为体内激素水平出现变化所导致的，部分患者会出现较为明显的乳头触痛感。女性月经来临前后，需要注意自身情绪的控制，并且避免不良的刺激以及劳累，多注意休息。当月经结束后，乳房的不适也就会自行消失。如果胀痛较为明显，可以通过服用维生素B6来缓解不适。
