一般情况下，韧带松了，如果患者积极配合治疗，通常是还能恢复的。
如果患者韧带松了，及时前往正规医院，积极配合医生治疗，通常是可以恢复的。患者要注意患肢休息，局部制动，避免弯曲动作。还可以在正规医院通过支具固定，缓解症状。如果情况严重，患者还可以通过手术治疗，通过韧带紧缩手术，将松弛的韧带重新修复，注意术后护理，也能恢复。
通常情况下，膝关节韧带松弛的症状主要有膝关节的疼痛、膝关节不稳定等。
膝关节韧带松弛容易造成膝关节的疼痛。其可能是发育性或是膝关节韧带损伤以后没有充分修复造成的。因此膝关节损伤以后应该高度重视，应及时治疗，以免遗留韧带松弛、膝关节不稳等后遗症。
建议适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。
关节韧带松弛的症状是患者关节处韧带松弛，会引起关节的不稳定，在运动时会有明显的关节弹响，甚至是关节无力。
如果是肩关节、髋关节等的关节，很可能会引起关节的半脱位，关节撞击征和关节疼痛是关节的疼痛。下肢、踝关节、膝关节、上肢肘关节、腕关节等关节，关节松弛时关节松弛，关节无力，尤其是负重运动时，关节会发生倾斜，关节活动受限，疼痛加剧。
膝关节韧带松驰是否需做手术，需要根据实际情况判断。
如果出现了膝关节韧带松弛，患者膝关节韧带松弛后关节无明显疼痛、萎缩以及活动没有受到限制，不需要做任何外科手术；如果患者关节出现疼痛、肌肉萎缩、不能活动的情况下，则需要进行外科手术，以保证恢复韧带张力及关节稳定性。
患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，早睡早起，有利于身体健康。
膝关节韧带松弛的症状主要有行走及活动时膝关节不稳定的感觉。
膝关节的稳定性主要是由于韧带是膝盖的稳定性。当患者在进行膝盖屈伸、跑步、蹲起等运动时，膝盖会出现不稳定的不稳定现象。另外，由于韧带松动，会造成关节内部的软骨的不正常的摩擦，从而造成膝关节内部的疼痛，从而造成滑膜的刺激，从而造成膝关节局部的肿胀。膝关节韧带松弛的表现是由于平时的运动引起的，会引起膝盖不稳定和摇摆，同时还会出现膝盖内侧的疼痛和肿胀。
如果没有外伤，可能是由于先天性发育不良的原因。如果慢慢恢复不良，造成功能障碍，可以考虑采取手术矫正治疗，就能恢复局部的功能。使得宝宝健康的发育成长。在平时的饮食上也应该注意给孩子适当的吃一些补钙之类的食物。
