食物可以吃凉性的水果，比如香蕉、苹果、梨都可以去胃火。饮食当中的喝小米粥，藕粉也可以去胃实火。食物当中百合，鲜百合，银耳，鲜梨汁、藕汁都可以缓解由于胃阴虚造成的胃热。
生石膏是能治疗口臭的，因为从成份看，生石膏它是属于寒凉之类的药，因此其作用就是可以对付热病的。口臭原因多，可能是口腔疾病，也有可能是胃火胃热，用生石膏是会有一定的清热解毒作用的。用适量的生石膏沏半杯水，取中间清水来饮用就可以的。
三岁宝宝吃冬瓜、黄瓜、西瓜可以去除胃火。注意活血化瘀，行气泄热，自己注意控制宝宝的饮食清淡一些就不会有什么影响后期注意，观察看看。不要给宝宝吃辛辣刺激性耳朵食物等。
胃火严重的时候可以用山楂泡水喝，也可以常喝菊花茶，因为山楂有开胃助消化的作用，而菊花可以清肝明目，如果能坚持喝这样的茶，就可以让胃火严重的症状得到缓解。平时还要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，也要少吃过于油腻的食物。
饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。多饮水，适当运动，少吃肥甘厚味之类的食物。
