出现手抖要及时到神经内科就医。日常要学会调节自己的情绪，保持心境平和最重要。身体出现手抖的情况考虑是手指末梢血液循环不良，或者是末梢神经炎症等因素造成的表现。
可能是因为宝宝缺钙导致的。平时注意宝宝的饮食，可以补点钙片试试，或者是先去医院测一下微量元素，要排除有没有小儿癫痫的可能性再对症处理。宝宝要试着慢慢伸展，有时候因为空间大没有安全感而害怕也会两手发抖。
生活中，有的人会出现手抖或拿物不稳，医学上称震颤，。
假如事情不那么严重的话，常不被注意，但不容忽视，手抖还极有可能预示着某些病症。特发性震颤导致手抖最多见，以手部为主、头部及其他身体部分滋味性，运动性，当注意力高度集中时、精神紧张或在劳累、饥饿的情况下加剧，大部分病历均于酒后短暂消失，第二天加重，但是应该指出，这种疾病不可以靠喝酒来治疗。
有可能是因为孩子先天遗传，先天发育不良，或者是由于后天外伤，严重的感染等引起的脑功能障碍有关系。要尽早的去神经内科进行检查，找到病因再合理的治疗，做脑部的磁共振。
一般情况下，头和手抖动可能是帕金森病、特发性震颤等原因造成的，具体内容如下：
头和手抖动可能是帕金森病，是一种运动失调性的病症，以锥体外系统的症状为主，以静态性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势步态不正常等为特征，随着病情的发展，服用多巴药物可以缓解其临床症状，但不能根治。头和手抖动还可能是特发性震颤，有些病人有家族病史，没有其他的临床征象，普萘洛尔能缓解这种情况，但至今还没有彻底治愈的方法。在这两种病症发展到晚期，如果药物不能有效的控制，可以采用脑深部电刺激进行dbs。
喝酒时手抖是长期喝酒导致神经系统损伤而发生的警示性症状，一旦发现此类症状请务必控制饮酒，可以戒酒。人体的四肢有脑部神经支配，如果在喝酒之后出现手抖的症状，这说明神经系统受到损害，脑神经对身体四肢的控制力下降，故而出现手抖的状况。
