腰椎骨折手术后什么时候可以起来锻炼?我是今年六月份...

会员18170212 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰椎骨折手术后什么时候可以起来锻炼?我是今年六月份骨折的。l5腰椎压缩性骨折,现在已经两个多月了,医生说差不多快能起来了,但是现在要提前做腰肌训练,医生让我没事就挺肚子,可是我一挺就腰疼,不过再不锻炼的话,就怕肌肉得萎缩啊,愁死了。。像我这样的情况,腰椎骨折手术后什么时候可以起来锻炼啊?如果锻炼不及时,是否造成肌肉萎缩呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 鼓励病人早期功能锻炼时要注意4个问题。分别为:①术后3-5天指导病人行直腿抬高,
意见建议:主要锻炼股四头肌;②梨状肌舒缩锻炼;③3周后行拱桥式背伸肌锻炼(包括三点支撑和五点支撑)和俯卧式背伸肌锻炼;增强腰部稳定性;④一月后配带腰围下床活动,注意保护措施,活动范围及强度应循序渐进。
相关问答

腰椎骨折手术后一般需要经过3~6个月的时间才能够恢复正常。腰椎骨折术后康复期为:
1、内固定:对于年轻骨质较好的病人,在2-3天内可以下床,可以在支架的保护下步行,3个月后可以进行较大的运动,大多数病人一年后需要进行内固定。脊柱骨折合并融合术的病人,可以在3个月后进行大幅度的运动。
2、微创手术:对于年龄较大的骨质疏松,没有神经损害的病人,采用PKP、PVP等方法,术后立即可以下床活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎骨折手术后,轻度患者当天能够坐起,重度患者需要3周才能做起来。腰椎骨折是一种比较复杂的骨折类型,根据骨折的程度不同,术后所需要的恢复时间也存在区别。损伤较轻的腰椎骨折患者,由于手术方法主要是微创手术,因此一般术后当天就可以坐起来。损伤较为严重的患者,需要进行拔除引流管、拆线等复杂操作,一般需要3周才能坐起。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果病人腰椎骨折是三四度的椎体骨折以及由神经根压迫的椎体骨折,往往要手术治疗,手术后病人长时间卧床,卧床期间不需要戴护具,但是骨折后一个月病人,病人椎体骨折端有明显的骨痂生长,这时候病人可以适当的下地、上厕所或者吃饭,这时候病人下地时佩戴支具,特别是椎体的护具或者腰围带,起到保腰椎的作用,同时防止弯腰的活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

需要卧床6到8周的时间,睡硬板床,到时候拍片子复查,看一看骨折愈合的情况,如果愈合比较好的话,可以在腰围的固定下,逐渐的下床行走,逐渐的增加运动量,循序渐进,避免外伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

恢复时间大约需要8周,在此期间,要注意卧床休息,减少弯曲活动,并保持腰带的固定,必须保持断裂段的稳定性,这有助于恢复,手术后三个月至六个月不能弯曲和抬起重物等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

恢复时间大约需要8周,在此期间,要注意卧床休息,减少弯曲活动,并保持腰带的固定,必须保持断裂段的稳定性,这有助于恢复,手术后三个月至六个月不能弯曲和抬起重物等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术