汗蒸后全身血管扩张，导致血容量相对不足，造成脑缺血缺氧，引起头昏心慌、恶心欲吐、浑身出汗等虚脱症状，尤其在饥饿状态下更易发生，可以喝杯糖水，平卧，可以很快好转。
突然出现头晕、恶心、呕吐、心跳加快的病因有很多，应该及时到正规医院挂号就诊，明确病因以后针对性的治疗。可以通过头颅CT检查、颈部CT检查、血常规检查明确病因。在此期间避免乱用药物，避免用药有误。
忽然上吐下泄头晕恶心的处理方法。
如果出现突发的症状，比如出现了忽然上吐下泄头晕恶心，那就是饮食不卫生导致的，患者应该避免吃路边摊、外卖等，多吃清淡的粥养胃。如果是因为急性肠胃炎导致的血容量降低，可以口服蒙脱石散或左氧氟沙星等药物，避免食用辛辣和刺激性的食品。
在日常生活中，要遵医嘱定期复查，避免长期熬夜、饮酒等，早睡早起，有助于身体的健康。
忽然上吐下泄头晕恶心，可能是感冒、急性胃肠炎等原因引起的。具体分析如下：
如果是感冒，可以到凉爽的地方休息，多喝些温水，同时还要多休息。如果是因为不合理的食物导致的急性肠胃炎，可以口服庆大霉素片或吗丁啉口服液。日常生活中要以清淡的方式进行，要保持良好的饮食习惯，避免食用一些变质的食品，以免引起食物中毒。夏天要注意多喝水，防止热病。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。
需要到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查，头部血管多普勒彩超检查等，看一下神经受压的情况。明确诊断对症治疗，局部可以牵引按摩等物理治疗。生活中注意调养。
