因着凉的了感冒，只是打喷嚏，流清鼻涕。应该是风寒感冒，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。注意症状一般在一周左右即可恢复，多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈的。
对于因风寒感染而发病的人，在饮食上不能吃太辣的食物，不能吃油腻的食物，适当地吃蔬菜，例如白菜、黄花菜、豆芽、卷心菜、油麦菜吃，用生姜、红糖、葱白，可以用开水喂给患儿喝，它能消除体内的寒邪，祈祷早日康复。
风寒感冒能吃鸭蛋，一般中医忌口鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些，感冒喉咙痛，在服药期间不要吃鸭蛋，可以吃一些清淡的食物饮食调理，如百合银耳汤，山药薏米粥，荷叶粥等。
风寒感冒嗓子一直疼还有可能是发烧过度导致，应该注意适当的吃一些消炎药，这样都可以帮助更好的改善病情，平常应该注意多饮水，如果比较严重的情况下还需要输液进行治疗，这样才可以帮助更好的改善疼痛的状况。
金莲花胶囊是不可以用来治疗风寒感冒的，金莲花胶囊可以用于治疗上呼吸道感染，咽炎，扁桃体炎。金莲花胶囊安全性还是比较高的，但是要注意属风寒感冒咽痛者，症见恶寒发热、无汗、鼻流清涕者慎用。
使用祛风散寒的药物，反复的发热，做血常规，可能是出现了感染，如果出现了吐口水或者是出现了拒食，是出现了扁桃体炎或者是出现了化脓性感染。而如果出现了风寒感冒，会出现流清鼻涕的。
