你好：我上环后月经时候长，经常腰痛，腹痛，全是乏力...

一般来例假的时间是3-7天，就算上环之后，也不会超过7天。
上环后的月经周期会延长，可能是由于环是宫腔内的异物，会对子宫内膜造成刺激，使子宫内膜变厚，月经量增加。此外，如果是在宫腔内，还会导致子宫内膜的脱落，从而导致月经周期的延长。但最多七天，超过七天就是异常。第一次带环的时候，会有一段时间的不习惯，第一个月来月经不规律是很常见的，休息三个月到六个月，如果还没有完全恢复，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

腰痛小腹痛月经不调是可能是上环引起的，建议到医院进行检查一下，明确诊后再进行性对的治疗，另外，妇科炎症和内分泌紊乱也会导致腰疼，月经不调等症状，所以需要及时治疗，平时要注意腹部保暖，必要时还可以做取环来进行治疗。

在妇产科，上环是一项很普遍的术式，它具有操作简便、安全可靠、快速等优点。上环手术后，大部分病人都不会有腰部疼痛的感觉。不过也有个别病人在做完环术后，会出现少量阴道出血、下腹不适等症状，这属于正常的生理反应。
出现大量出血、腹痛、发热、白带异常、腰痛等症状，要注意节育环脱落、环尾丝刺激、感染等；还有可能是其它的腰疼。

放置宫腔节育器后，表现为下腹痛。如果不及时治疗，可导致输卵管粘连或阻塞等并发症。此类情况应在医院妇科就诊。
检查时可发现子宫内膜增厚，并伴有少量出血。很可能发生在上环后的急性子宫内膜炎。因为子宫内膜炎和输卵管妊娠引起的急性盆腔炎时也会发生腹痛。如症状较明显，表示不适用于上环，以免炎症久治不愈，影响起居。一般的方法就是取下子宫颈管或子宫内膜组织，然后用生理盐水冲洗干净后再放置于阴道内，或者在月经期间将其放入阴道中继续治疗。留意观察，若症状无法减轻，可从环上拆卸。

如果在上环之后月经量明显增多，而且时间长，还有腰痛，是因为炎症感染引起的，避免因为月经出血过多，导致身体虚弱，在饮食上要注意忌辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要着凉。

上环一般指的是放置节育环。放置节育环的患者，月经可能会推迟。具体情况分析如下：
一般是通过节育环使子宫内膜的无菌性炎症反应加重，进而影响受精卵的着床，进而避孕，而放置节育环后，可能会损伤子宫内膜，而子宫内膜损伤后需要一段时间进行修复，进而导致患者的月经推迟。
患者放置节育环后，尽量进行舒缓的性生活，平时多喝水，适当的进行运动，比如慢跑、跳绳、散步等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。