膝关节弹响有点O型腿了??以前爬树摔下过,但是不痛现...

会员18145843 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
膝关节弹响有点O型腿了??以前爬树摔下过,但是不痛现在22岁了??
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周帅飞 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
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问题分析: O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次。 (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。 (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。 (
意见建议:4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
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相关问答

一般情况下,膝关节弹响,患者可以通过暂时观察、手术治疗等方式进行治疗。
1.暂时观察:膝关节弹响可能是长时间站立导致的,如果没有出现其他明显的不适症状,患者可以暂时观察,无需特殊治疗。
2.手术治疗:膝关节弹响可能是半月板损伤导致的,可能还会伴有疼痛的症状,患者这时应该去医院,在医生指导下通过关节镜手术进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节弹响可以通过药物进行治疗。
膝关节出现了响声,但没有出现运动功能异常等临床表现,属于膝关节的生理性弹响,通常无需担心,也不用进行治疗。关节软骨受伤导致关节运动时经常发出响声,同时伴有疼痛,可能会导致关节软骨受损,需要进行封闭疗法,也可以使用玻璃酸钠,营养软骨、增加关节滑液等,如果疼痛比较剧烈,可以服用药物来减轻。

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应该属于膝关节弹响症,大多数是运动过度造成的,问题不大。大多属于正常的生理发育现象,不需要特殊治疗,要注意生活规律,适当参加体育锻炼,休息时适当抬高下肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有点o型腿可以通过改变走路姿势、补充钙等方式来矫正。
如果是O形腿,并不是特别的O形腿,可以采取非手术的方式进行保守疗法。主要是通过对膝盖内侧副韧带进行放松,以恢复膝关节内外侧的稳定性,从而实现对胫骨外旋转的矫正。首先要做一定的调整,有些病人走路会有八字腿,也可能会发生驼背,需要对佝偻病进行一定程度的控制,如果病情较重,可以采取保守疗法。O形腿首先要考虑是因为生活方式导致的,也可能是因为缺乏钙引起的。

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有点o型腿可以及时进行矫正。
o型腿患者,绝大部分都能通过某些形体锻炼得到部分纠正,仅有很少一部分病人需手术纠正。对于大部分人来说,只要能坚持每天做一个小时左右的有氧运动就可以了。有o型腿,即膝内翻,能练靠墙站立的军姿,或习舞,以达到某种提高。膝内翻指两腿自然伸直或站立时,两足跟部相接触,而两膝不能并拢的畸形性疾病。

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有轻微的o型腿,不用过于担心,这个是可以矫正过来的,特别是小孩子还没有完全发育,主要是可以做康复锻炼,要让小孩子避免不良的姿势,可以去医院进行矫正,还要给小孩子补钙。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
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