罐头掉下扎伤脚背已4天，没有去拍片，自己怀疑是骨裂，...

通常来说，脚背因骨裂引起肿可以通过一般治疗、物理治疗等进行消肿。
1.一般治疗：保持患肢与心脏形成一个很大的落差，这样可以加快足背静脉和淋巴回流，从而迅速的消肿，一般在抬升5-7天后就会消失。
2.物理治疗：受伤一周内不连续进行冰冻疗法可以缓解肿胀和疼痛，一周后建议进行间歇式的热敷，有利于加快红肿的吸收。

出现骨裂，和外伤有关系，属于骨折，只是位置比较良好，没有明显移位。可以选择石膏等固定制动，进行保守治疗，限制局部的活动，避免过早用力，有助于减少骨裂移位，有助于恢复。饮食上可以适当多吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。

脚背骨裂的症状有疼痛、肿胀、活动受限等，具体分析如下：
1.疼痛：脚背骨裂的患者会有局部疼痛的症状，而经过及时冷敷、患肢制动，可以使疼痛症状逐渐缓解。
2.肿胀：脚背发生骨裂后会有软组织损伤和局部出血，会引起局部肿胀症状。
3.活动受限：脚背发生骨裂后，如果活动脚踝关节或者足趾，会使疼痛症状加重，导致活动受限。

建议平时再配合多吃一点高蛋白质的食物比如鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物。然后再配合吃点长骨头药物，应该来说效果还是比较好的。如果是这个部位骨折。应该来说。就是一个裂纹骨折导致中间这样。也别太过于紧张了如果确实是一个骨折，建议可以去医院石膏选择固定四到六周的时间就可以了。

如果是上肢的骨裂可以走路，但是如果是下肢的骨裂在愈合之前是不能走路的，即使是轻微的骨裂也不允许走路。夏天衣服穿的少，胳膊都露在外面，稍微不注意就会引起一些撞击，导致受伤，撞击严重的还会引起骨裂。

骨裂其实就是骨折，只是位置比较良好，没有明显的移位。静养休息的时间也需要2-3个月以上。骨裂不宜过早的下地活动，至少一个半月以上复查局部的X片检查，根据骨裂愈合的程度，确定是否可以下地走路。