口腔黏膜受到刺激后会疼痛，吃辛辣刺激性食物时，过冷过硬的食物时会在加重。在吸烟饮酒后，症状会加重。平时避免过度疲劳，要少吃油腻食物，要多喝点水。平时多吃蔬菜水果。
孕妇吃咸食物对胎儿有很大影响，怀孕期间，如果患者长时间吃咸食物，吃太多盐，会导致怀孕期间高血压和水肿，这也不利于婴儿的生长发育。同时计算预产期较好的，应该是不要吃过咸的食物。要多吃水果蔬菜，多喝水。早孕反应的时候，饮食应该以清淡为主。这豆类食品都是高蛋白饮食，按时产检。
舌头上有一道裂缝。考虑敲碎舌头。这可能与核黄素缺乏有关，一些正常人的舌头也可能有裂纹。如果没有不舒服的症状，这是正常现象，不需要治疗。通常，他们需要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，多吃绿色新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素。
一般情况下，指甲有裂痕可能是缺钙、外力刺激、真菌感染等因素造成的，具体内容如下：
1.缺钙：挑食、节食等因素可能导致患者营养不良，可能出现缺钙的情况，可能使患者指甲有裂痕。患者应养成良好的饮食习惯，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
2.外力刺激：如果患者指甲曾受到外力刺激，如砸伤、撞击等，也可能会出现指甲有裂痕的情况。患者应注意保护指甲，避免使指甲受外伤。
3.真菌感染：如果患者存在真菌感染的情况，可能会患有甲癣，多有指甲变脆、增厚等情况，可能导致患者指甲有裂痕。患者应遵医嘱使用红霉素软膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
舌红处有裂缝，一般是因为阴虚火旺，或者是舌炎等。
1.阴虚火旺：一是因为阴虚体质的人，舌头会有红色的裂痕，二是因为吃了太多的辛辣刺激性食物，喝得太少，造成津液不足，阴亏严重，舌头会出现红色的裂痕。另外，肾阴虚还会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
2.舌炎：舌炎的病人，由于局部的炎症，长期受到炎症的刺激，舌头也会有这种症状。有的病人还会出现局部疼痛等情况。
舌头有裂痕和齿痕的原因是舌苔较厚，并且质地较干燥，导致裂纹的产生。属于脾胃功能欠佳等因素所导致，常常伴有口干、口腻、口苦等情况。当舌苔上有裂纹时，首先从日常生活中饮食调整开始。
