一般情况下，临床上，可通过症状表现来判断宝宝是否积食。
宝宝胃肠道消化吸收能力相对比较弱，如果吃太多油腻、难消化的食物，容易导致积食，进而出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安、精神萎靡、大便干燥等临床症状，家长可根据症状表现来判断宝宝是否积食，必要时可遵医嘱给宝宝使用保和丸、小儿消食颗粒、小儿肠胃康颗粒等药物进行调理。
家长想要判断宝宝是否有积食的问题，可通过以下几个表现来进行：
1.腹部胀痛：积食的宝宝由于食物在胃肠道内积聚时间过长，会产生大量的气体，引起腹部胀痛的症状。
2.大便异常：积食的宝宝会有明显的消化问题，大便会闻到一股难以忍受的臭鸡蛋味，且大便性状会有改善，出现大便黏腻、不成形等特点。
3.口臭：食物长时间在胃肠道停留，会发出异味，这些异味会通过呼吸道进入口腔，引起口臭的情况。
为防止长期积食影响宝宝的健康，建议家长及时进行治疗。家长需知道，脾虚会引起宝宝积食的情况，因此用药上需选用健脾的药物，如薏芽健脾凝胶，该药具有健脾益胃，化湿消滞的功效，所含的七种药食同源的成分能够从源头上改善宝宝积食、腹胀等问题，促进宝宝的消化功能，帮助宝宝健康成长，并且口感酸酸甜甜，孩子更容易接受。
在如何判断宝宝是否有积食的时候，会发现孩子吃饭吃的没有以前吃的多，而且胃口还一直不好，吃上几口就不愿意再吃了，好几次都这样，这就可以确定孩子出现了积食的现象了。大便臭秽大便有腐败的臭鸡蛋气味。
小孩子如果出现了积食的症状，对孩子的身心健康会有一定的影响，积食的病人会导致恶心呕吐和食欲不振的现象，也可能会引起严重的并发症，所以应该选择一个好的治疗的方法，如果症状比较严重，选择适用小儿健胃的方法，能够治疗疾病，也可以通过使用局部按摩的方法来进行治疗，有效的促进食物的消化吸收，促进身体康复。
可以给孩子吃点行脾养儿颗粒或者喝点四磨汤，平时要让孩子吃温热易消化的东西，不要一次性吃太多，也不要吃太多的零食。小儿积食应该是胃肠道功能不好，消化不良或者脾胃虚弱的表现，如果不严重，可以通过一段时间的食疗来纠正，如果严重就需要给孩子吃点药了。
首先，观察睡眠是否不踏实。如果在睡眠中不断翻身，有时还伴有出牙、盗汗等现象，这是由婴儿的食物积累造成的。第二，注意的舌苔是否增厚。如果出现增厚症状，甚至整个舌头都增厚了，毫无疑问，一定积累了食物。第三，如果发现呼吸沉重，伴有极度酸味或不良饮食，突然对喜爱的食物不感兴趣，这主要是由食物积累引起的。
