如果脱肛不是特别明显，首先解决便秘的情况。减少腹内压增高的因素，尽可能养成大便排便的习惯，同时解决大便干燥的情况，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时给予乳果糖口服液或者双歧杆菌胶囊，改善肠胃功能，解决便秘的症状，脱肛多数都能够缓解或者症状减轻。
便秘容易造成脱肛，平时不要上太久的厕所。如果是稍微的脱出，可以尝试自己手法复位。在便后立即将脱出的直肠复位，取俯卧位用胶带固定住双臀。主要还是要治疗便秘，这才是根本。如果是频繁的脱肛，需要手术治疗。
孕妇便秘严重的话是会导致脱肛的，不过可以从饮食和生活习惯上改善。比如饮食上尽量不要过多食用辛辣刺激，吃点清淡食物，少食多餐。不要久坐，久站。可以每天温水坐浴。减轻疼痛及水肿。
可以让大夫放回去，清洁干净肛门，深呼吸放松全身，逐渐放松肛门，收缩、放松在每分钟30次左右，放松后深吸气，然后用干净的手轻轻还纳进去。要积极治疗便秘，使用一些温和的药物。
正确治疗：当宝宝脱肛时间较长，无法复位时，家长不能盲目治疗，应立即送孩子到附近的正规医院进行治疗。饮食结构：当宝宝出现便秘脱肛的情况，家长可选择纤维素多的食物给宝宝食用，尽量让宝宝多喝水，食用多一些水果，促进宝宝肠道蠕动。平时饮食一定要注意搭配，减少油类，肉类的食用，这样才能使宝宝排便通畅。
不是便秘就是腹泻。可以通过调整饮食、使用药物等方式来治疗。
如果出现腹泻或者便秘等情况，需要多饮些温热的水，同时要注意腹部的保暖，避免感冒，可以多吃小米粥等滋补脾胃的食品，尽量避免食用生冷的食品，如果出现了明显的不适，最好及时到医院进行肠镜。还可以服用西米替丁、氧氟沙星、甲硝唑等进行药物治疗，日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性的食品。
