筋膜炎可以通过热敷来治疗，如果症状严重，还可以使用药物进行治疗。
如果筋膜炎是因为肌膜受凉或局部的疲劳所致，此时可以通过对筋膜进行局部的热敷来减轻症状，同时还可以促进局部的血液流通，从而减轻肌膜炎的痛苦的作用。单纯的热敷治疗效果比较慢，可以外用复方南星止痛膏等活血镇痛药，这样可以促进病情的好转，需要及时去医院做康复治疗。
筋膜炎可以针灸，筋膜炎是和长期的不良姿势，剧烈的活动等是有很大的关系，容易引起局部的无菌性炎症，引起疼痛，活动受限等不同的症状，如果明确的话，是可以针灸，推拿等。
筋膜炎用非甾体类抗炎药来进行治疗，如布洛芬、美洛昔康等。
筋膜炎是一类脂肪结缔组织，常见于长期缺乏肌肉锻炼，或是常遭遇潮湿寒冷影响，一般出现在腰部，会引起疼痛、酸痛、肌肉僵硬等症状，且反复出现持续出现。患有筋膜炎，患者可以口服非甾体类抗炎药来进行治疗，如布洛芬、美洛昔康等，另外并配合热敷按摩，对疼痛部位有很好的效果。
筋膜炎封闭疗法只能缓解症状，不能治愈。
筋膜炎做过封闭治疗后，有一段时间的缓解期，如果日常工作紧张，平时工作压力大，不好好调理，病情可能会再次出现。筋膜炎的封闭疗法是将具有抗炎止痛的药物注入到有症状的肌膜周围，从而阻断痛觉的传递，这种效果非常的短暂，属于一种比较传统的治疗方式。此外，在肌膜炎的大面积下，也不宜采用封闭治疗。
肌膜炎是一种自限性的病症，一般需要3-5天恢复。
患者可以通过药物治疗、理疗等来改善，可以在3-5日内涂抹镇痛药膏，这样可以减少疲劳，多休息，但是一旦康复，就会出现反复。平时要多做些户外活动，多做些活动，比如多做一些活动，比如腰背肌肉的活动，比如工作，工作，工作，工作，要保持身体的健康，要有一个好的生活方式。好的生活方式能够让患者保持健康的生活状态，进而能够改善筋膜炎。
后背筋膜炎则以反复弯腰活动为主，及坐久了后没有注意坐姿，及背部肌肉寒冷或创伤后，处理不完全所致。在临床上，患者往往会出现一侧腰部酸痛，甚至伴有发热等现象。发生后背部结膜炎，以患者久站和坐位为主，发生后，背部肌肉有明显僵硬，及酸胀不舒服感，弯腰活动后，症状显着加重，并在按压时出现背部压痛明显处。
平时须加强保暖以免着凉，可背部热敷，及与活血化瘀药物，非甾体类抗炎药物联合应用等。在日常工作中，也应该注意预防腰椎病，尤其是女性，因为长时间站立容易造成腰部劳损。重点在于平时要多加注意和保暖，和减少重复弯腰活动，并且坐着时一定要多注意坐姿。
