可以缓解颈部不适，严重颈椎病症状表现为颈肩痛，头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍等，平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。防止颈部压力过大加重不适。
颈椎病是比较基本的骨科类疾病，还是去骨科进行预约，去当地比较正规的医院检查治疗。平时可以局部的热敷，按摩或者是针灸，都是可以的，平时坐姿端正，尽量不要伸脖子或者后仰，可是配合按摩，自己经常活动颈部。
颈椎病这种疾病，是可以侧着睡的，在急性期的时候尽量还是以颈部放松的睡姿方式为主，在侧睡的时候尽量让枕头要垫高一些，这样更有利于颈部的受力，也就是可以避免颈部悬空受力。
轻度颈椎病危害不大。颈椎病的危害程度与病情的严重程度有关，轻微的颈椎病并不会造成太大的伤害，但是如果没有经过正规的治疗，或者是长期的劳损，会导致颈椎周围的血管神经受到压迫。但脑供血不足并不是完全由于颈椎病造成的，大脑的供血主要来自颈部血管，但也有一些患者血管狭窄、斑块硬化，血管直径不够，也会造成脑供血不足。
颈椎病是不能够治好的。颈椎的病因是一种非常复杂的疾病，通常分为五六种，根据不同的症状和阶段，可以选择不同的治疗方式。因此，要根据患者的情况来确定治疗的难度。对于早期和中期的颈椎病，可以通过药物、运动、物理治疗、按摩、针灸、理疗等方法来减轻。如果是比较严重的颈椎疾病，可以通过手术来减轻脊髓神经的压力。
