几天不上厕所,没有养成喝水习惯,不大喝稀?几天不上...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
几天不上厕所,没有养成喝水习惯,不大喝稀?几天不上厕所,没有养成喝水习惯,不大喝稀饭,这样是不是容易胖,减不掉肥。
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尹书方 医师 河北威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:女性不孕
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问题分析: 你好,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力
意见建议:建议控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。
相关问答

喝水多不上厕所:生理性的常见于经常憋尿,膀胱容量增大,因此喝了一定量的水之后,膀胱储备尿的功能比普通人强,所以即使比普通人喝了更多的水,排尿次数也可能比普通人少。病理性的情况往往见于肾功能不全的病人,肾脏产尿排水的能力下降,因此喝了很多水也无法及时排出,往往伴有身体的水肿,检查时会发现肌酐,尿素氮升高,尿蛋白高,这类人会有肾炎的基础疾病,或者是某种原因引发急性肾衰。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

宝宝几天不拉大便考虑是有便秘的情况,平时要注意多喝水,多吃蔬果,也可以顺时针方向按摩腹部,每次大概按摩半个小时左右,也可以用药物促进排便,也可以尝试用温毛巾热敷肛门处,都对排便有促进作用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

减肥不上厕所可能与饮水不足、饮食结构改变等因素有关,需要通过补充水分、调整饮食等方式来改善情况。
1、补充水分:患者在减肥时,通常会进行必要的运动,运动会导致身体出汗,带走一定的水分。如果患者平时还不喜欢喝水,就可能会出现身体缺水的情况,导致大便浓缩、干燥,无法顺利排便,出现不上厕所的问题。建议患者及时补充水分,尤其是运动时,要适量喝水。
2、调整饮食:如果患者在减肥期间进食较少的粗纤维食物,就可能会影响排便的情况,建议患者适量多吃粗纤维食物,比如小米、黄豆、核桃等食物,有助于改善情况。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康