颈椎病,我发现自己应该是有颈椎病了.颈部僵硬,疼..

会员98063458 21 已回复
我发现自己应该是有颈椎病了.颈部僵硬,疼痛,有时候会到腰背,最近有发现右手小指尖酸痛.应该是了吧..但是我才21岁啊,准备这次放假就去医院看的,请问医生,我知道没有办法治愈,但是要怎样缓解?现在感觉稍微受凉或是劳累就会很痛.我是学设计专业的,经常对的电脑,我该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰间盘突出腰椎管狭窄,无菌性股骨头坏死,创...
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建议抽时间去医院先拍个颈椎片,让医生看看,因为现在颈椎病趋向于年轻化,根据你描述的情况可疑颈椎病,如果颈椎曲度改变的话,建议牵引按摩等综合的方法积极的去治疗,别一感觉好点就不去治疗了,你的问题最大就是要改变你的工作或学习的不良姿势很重要的,锻炼一定要坚持,往往很多人坚持不下来是个问题,所以为了你以后很好的锻炼,给你推荐1,基本姿势:做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,全身放松.可以做头部:“米”型运动.2,前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时呼气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢地向前胸部位低头,同时吸气,双眼看地.做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次,让你改变工作不太现实,所以注意预防和保养吧
相关问答

颈椎病检查费用大概在180-700元之间,颈椎病的检查根据不同的检测方式,费用会有不同,颈椎病的常规检查包括颈部的X线,X线包括正常的正侧位、过伸过屈位、双斜位。进一步的可以查颈部的CT、磁共振。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

自己可以通过以下方法来检测颈椎病。
如果出现颈部不适,上肢麻木或手指有霍夫曼症的表现,还有可能会引起头疼,头晕的症状,可能是患有颈椎病,是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。也可以通过热敷按摩的手法,来缓解症状。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗,避免颈部劳累,避免使用辛辣刺激的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病自己锻炼可以恢复。
对于轻度颈椎病的患者,是可以通过自己锻炼来恢复的,而中重度颈椎病患者则不会完全恢复,是因为轻度颈椎病病人仅有颈部僵硬疼痛症状,在颈部肌肉力量训练后可以有效改善,而中重度颈椎病间盘和关节已严重压迫神经以及椎动脉,只能通过手术治疗。
患者还可以养成良好的生活习惯,进行清淡的饮食,避免食用辣椒等辛辣刺激性的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

自己可以通过以下方法进行治疗。
由于患者长时间的姿势不正或损伤,导致颈椎出现增生和退变,出现颈椎病,是无法能治愈的,只能缓解不适症状,预防疾病。需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用药物治疗,还可以通过按摩,热敷,理疗的方法来促进血液循环,缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中,要注重休息,避免长时间低头工作,注重颈部保暖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病病人的枕头,其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头,与头部接触面积减少,压强增大,头皮和颈椎会感到不舒服;反过来,枕头太软,难以保持一定的高度,会造成颈部肌肉疲劳,使病情加重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

检测是否患有颈椎病的方法如下:
颈椎病会引起颈椎疼痛、活动受限、引起头晕甚至恶心,头晕是颈椎病一种很典型的症状,主要表现是突然头晕发作或是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕,严重起来甚至天旋地转,还会晕倒。以及伴有有上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等,如果出现这些症状可能是患上颈椎病了。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。