备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
生菜是可以吃的，但是不能多吃的，因为吃得多了以后，会升高血清中的维生素的水平的，所以适量就好。孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化以保证营养足够。每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物比较好。
全国基本公共卫生均等化给孕妇五次免费检查。第一次是在早孕12周零6天内去社区医院做早孕检查。检查项目包括常规体检、妇科检查和验血。检测内容包括尿常规、血常规、ABO和RH血型、肝肾功能、艾滋病和梅毒检测。所以不需要专门做血型测试。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
Rh阴性的妇女怀孕前，需要到血液中心或指定医院作ABO和Rh血型鉴定，如果是第一次怀孕，从怀孕5个月开始进行一次血液免疫学产前检查，Rh阴性妇女体内抗D效价为零时怀孕最佳，如果已有抗体不能超过1比8，定期对孕妇进行免疫血液学产前检查，如母体内Rh抗体过高，则新生儿往往在胎儿期已经受到损害，可提前剖宫产。
