跟骨骨折6-8周左右骨痂长好，具体分析如下：
跟骨骨折的愈合速度比较快，一般在6-8周左右就会恢复。跟骨属于松质骨，血液循环比较好，恢复起来比较快，而跟骨骨折后，几乎没有明显的骨痂。跟骨骨折后要进行运动，运动要逐步进行，直到关节活动基本恢复，没有明显的疼痛和不适，才能下地负重。跟骨骨折要尽早运动，尽量推迟负重的时间，一般在3个月内不会出现明显的疼痛。如果做手术的话，恢复的时间会比较长。
一般情况下，孩子跟骨骨折后一般要一个月左右才能够长骨痂。
每一个骨折的患者都会经历骨骼恢复的过程，通常情况下骨折后两周左右属于水肿阶段。在此期间骨折的部位会有不同程度的红肿和疼痛等。骨折一个月左右就是骨折部位长骨痂的时候，骨折完全恢复至少也要等到三个月左右，期间一定要多休息，避免剧烈运动。饮食上可以多吃含钙丰富的食物，有助于骨骼的恢复。
通常来说，跟骨骨折并不是必须躺着。
跟骨为七块跗骨中最大的一块，位于足后下部，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，如果症状较轻，跟骨骨折后不需要躺着，注意休息即可；如果跟骨骨折导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等，还导致伤口剧痛，局部肿胀、淤血，可能需要躺着。
脚后跟跟骨骨折患者需要多吃一些含有丰富钙的食物，如牛奶、豆浆、新鲜蔬菜、水果等。2型糖尿病需要严格控制血糖，否则会严重影响跟骨骨折的愈合。
如果出现了血尿酸代谢的异常，一定要注意不要吃高蛋白的食物，以免引起跟骨部位的痛风急性发作，从而影响到伤口的愈合。不能吃容易引起过敏的食物，对一些食品有过敏反应，会引起身体的过敏性，严重的会有生命危险。因此，脚跟骨折的患者，在膳食中要注意营养和细心。
一般情况下，跟骨骨折2个月可能可以脱拐，具体内容如下：
跟骨多为松质骨结构，可能会因为坠落而出现骨质断裂的情况。此时，患者通常需要通过石膏固定、佩戴夹板、手术治疗等方式来对骨折断端进行复位、固定，从而促进骨折处愈合。在此期间，患者通常需要使用拐杖来作为支撑，以免患肢受力。这个过程通常需要2个月左右的时间，在2个月后，患者跟骨愈合情况通常比较良好，已经能够恢复正常的行走功能，通常可以脱离拐杖而独立行走。
