如果不小心伤了脚，可以在正规的骨科医院治疗。在医院拍x光片来确定是否有骨折。可以服用活血药物进行调理。腿部的康复功能可以在专业康复专家的指导下进行。通常，不要过度劳累，不要长时间站立，不要做剧烈运动，注意休息，不要吸烟或喝酒。
孩子如果脚部擦伤，应该进行消毒，伤口比较大，是要好好消毒，如果一个星期还没好，因为消毒并不是第一次消毒完后就结束了，而是应该把伤口包扎起来，每两天去换一次药，一般下肢的伤口需要两周左右才能好。
脚止近3度骨折如果骨折的部位不活动、没有受到挤压、没有变形，没有错位，不治疗可以好的，但是，是有可能会留下后遗症的。平时加强营养适当补钙，注意休息，不要着凉、沐风、遇水，做好骨折处的保暖御寒。
问题分析：这个是因为做了手术之后局部的血液循环不好，所以才会出现有发黑的现象，同时没有恢复颜色也会不正常，引起局部出现水肿变厚。
指导建议：这个情况会恢复，要一定的时间，估计需要半个月到一个月左右，平时注意休息，适当的服用一些活血止痛胶囊，消肿促进恢复。
受伤后，立即对伤处进行冷敷，能有效防止伤处血肿，舒缓疼痛。冷敷后，再进行一下热敷处理，促进血液循环，这样能更快消肿止痛。受伤处没有恢复之前，不要做各种运动，也不要用力。
至少需要3周-4周以上才可以运动，脚扭伤以后，跑步锻炼的时间和局部损伤的程度有密切的关系。脚扭伤以后如果局部肿胀明显，需要及时完善X片检查排除有无骨折的问题。
