如果小孩出现了便秘现象，可以通过推拿的方法来帮助进行改善，推拿治疗小孩便秘的效果是不错的，并且也不会出现副作用，必要的情况可以使用促进消化的药物修复调理，期间需要注意观察具体的反应情况，以后需要注意好孩子的饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，需要注意多使用清淡容易消化的食物。
便秘发生肛裂出血，首先需要改善大便干燥，保证润肠通便，多喝水多食蔬菜水果，进食后不能马上卧床，应该适当的运动，吃些润肠通便的药。肛裂需要注意肛周清洁卫生。应该有良好的生活习惯和作息规律，不要久坐不动，防止便秘。
孕妇便秘严重的话是会导致脱肛的，不过可以从饮食和生活习惯上改善。比如饮食上尽量不要过多食用辛辣刺激，吃点清淡食物，少食多餐。不要久坐，久站。可以每天温水坐浴。减轻疼痛及水肿。
首先要多吃蔬菜水果等含水量高的食物来缓解症状，如梨，香蕉，西瓜，橙子等都具有好的效果或者是多喝水，也有一定的帮助。其次主食一定要注意，多食用一些流食，否则不利于消化，也可适当的顺时针揉揉肚子，有助于肠胃蠕动。症状较轻可结合药物缓解病症，若症状较重，及时去医院系统治疗。
如果出现便秘和平时的生活习惯是有关系的，在平时可以给宝宝吃一些香蕉，柿子，火龙果等富含维生素比较高的水果，这些水果可以起到缓解宝宝便秘的效果。同时在饮食方面要多吃清淡易消化的流食或半流食，避免生冷油腻性的食物。
