就是对腰椎间盘突出治疗，用过牵引，拔罐，还有吃药什么的
想问一下怎样才能减轻痛苦？大概是什么原因
跑步的时候，应该佩戴有保护作用的宽腰带，不要参加过于剧烈的运动，应注意运动前的准备活动和运动中的保护措施，适当的参加体育锻炼，尤其要注意腰背肌功能的锻炼，以增加脊柱的稳定性，同时加强营养，减缓机体组织和器官的退行性病变，必须通过医生的允许才开始适当活动。
泡温泉对腰椎间盘突出影响不大，说不定还有益处，泡温泉其实是可以的，但是不仅仅是泡温泉，还会走很多路，会导致身体的疲劳，增加腰椎的负担，还是康复以后再去是比较好的。
泡温泉对腰椎间盘突出影响不大，说不定还有益处，泡温泉其实是可以的，但是不仅仅是泡温泉，还会走很多路，会导致身体的疲劳，增加腰椎的负担，还是康复以后再去是比较好的。
可以缓解，拔火罐治疗腰椎间盘突出也是一种比较可行的方法，对其他治疗方法的有益补充，多数是在按摩或针灸以后再进行拔火罐治疗，可以使腰部的血液循环得到改善，同时还有祛风除湿的功效，使水肿得到吸收，使神经根的受压症状得到缓解。
穴位埋线治疗是在特定穴位埋入特定羊肠线，对穴位起到长久刺激治疗作用。埋线的原理其实还是针灸原理，因为埋线选取的穴位也是针灸穴位，埋线是一个长效针灸治疗。通过在特定穴位进行羊肠线植入，埋入穴位后起到长效刺激穴位，达到调整阴阳平衡、祛邪外出、恢复疾病的效果。
考虑可能是因为腰椎间盘突出没有注意保养好，导致压迫到神经根以后引起的牵扯性疼痛，也有可能是因为最近这段时间劳累过度导致的肌肉劳损为主，需是要到医院先看一下。另外需要睡硬板床，注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。
