可以去做牵引疗法，来增宽腰椎间盘的椎间隙，能够有效的缓解神经受压的情况，红外线照射疗法，超短波疗法等治疗，都对这个病症有着独到的疗效。正确的劳动姿势，注意卧床休息，治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗等方法。
腰椎间盘突出手术后左脚放射性疼痛是腰椎间盘手术后没有完全恢复正常引起的后遗症，可以去医院进一步的拍片复查。可以配合针灸按摩的方法调理，或者可以用热水泡脚，刺激血液循环，能够有效的改善症状。
腰椎间盘突出腰椎间盘突出是一种积劳成疾的疾病，主要还是靠对身体的各方面进行调理，吃一些能够增强骨骼强度的食物，要有好的睡姿，要经常性运动，尤其是对于腰椎间盘的运动，运动不宜过于激烈。由于腰椎间盘长期受到压力导致的，腰椎间盘突出的自一般调理，可以经常做一些按摩和推拿缓解病情，要有适当的休息时间，严重者还可以做髓核激光气化术，或者用手术治疗。
腰椎间盘突出和腰椎管狭窄，在治疗方法上是不同的，腰椎间盘突出的患者可以使用推拿、按摩、牵引等方法来进行治疗，但是腰椎管狭窄，最好是尽量避免按摩、推拿和牵引治疗，这两种疾病在治疗的时候主要是以卧床休息或者是使用一些非甾体类消炎药物来进行治疗。
腰椎间盘突出首先要考虑进行保守治疗。保守治疗主要是使用一些营养神经作用的药物，辅以针灸按摩、牵引等进行综合治疗。在治疗期间一定要注意平躺休息，睡硬板床。如果效果不好，保守治疗如果效果不明显且有明确的手术指征就要进行手术治疗。
注意休息，睡硬板床，避免腰部劳累，可以牵引按摩理疗有可能是腰椎间盘突出症，要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼。
