跑步后血压下降的原因有以下两个：
首先，人跑步时，心率会加快引起血液循环加快，血液在血管内停留时间减少，对血管壁压力下降；其次，人在跑步时，皮肤毛细血管会扩张，加重血液中的水分渗出，使血容量减少，对血管壁压力下降。这两个原因综合作用下，会是患者出现跑步后血压下降的情况，不用过分紧张和担心，通过在充分休息后患者的血压会恢复到正常水平。
在安静状态下，血压的正常值收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。
血压一般以肱动脉血压为标准。偶尔血压偏高或偏低，自身无不适症状，只需要进行复测血压。血压可以判断心脏功能与外周血管的阻力，也可以辅助医生诊断疾病、观察病情变化以及判断治疗疾病等。诊断高血压或者低血压，一般不能仅通过一次测量结果下定论，需要多次测量，进行综合判断。未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg，就可以诊断为高血压。血压低于90/60mmHg，则为低血压。日常生活中一旦出现身体不适，比如头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，建议及时前往医院心血管内科等科室就诊。
通常情况下，血压舒张压为60-89mmHg，收缩压为90-139mmHg正常。具体情况分析如下：
人体所测的血压正常范围一般为舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg。
患者平时应规律作息，多喝热水，多运动，可以做一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，戒烟戒酒，以清淡、低盐、低脂的食物为主，平时应尽量少食用动物的内脏、肥肉等，可以多吃一些高蛋白的食物，比如蘑菇、豆腐、鱼肉等，以维持身体正常的血压。
怀孕后血压收缩压不超过140mmHg舒张压不超过90mmHg正常。
一般情况下，若是孕妇检查出血压为102/60mmHg，那么这血压是正常的，而且还是比较良好状态，但若是孕妇的血压超过140/90mmHg，那么就有很大可能是患有的妊高症所引起的，这时孕妇就需要多加观察，如果出现了腹部不适、头痛、视力模糊等症状，那么就需要及时的去往医院进行检查，并接受状况，防止病情的加重。
孕妇血压的正常值为收缩压为90～140mmHg，舒张压为60～90mmHg。
如孕妇过去曾发生低血压，应加强营养、注意休息、多饮温水、忌疲劳、勿到人烟稀少处，以免发生低血压性休克或晕倒。孕期产检时定期对血压进行监测，血压过高时要及时进行尿常规检查，以排除是否存在妊娠期高血压疾病。同时可以适当加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
高血压是一种高血压，如果患者不使用任何一种降压药，一天内连续三次测血压，如果血压超过140mmHg，舒张压在90mmHg以上，那么就可以确诊为高血压。
如果患者出现了高血压的问题，需要及时遵医嘱使用钙离子拮抗剂、acei类的降压药、arb类的降压药、β受体阻断剂以及利尿药来治疗。有高血压的人要注意合理的生活习惯，三餐要按时，少盐，少脂肪，适量多摄入高钙质的食物。
