平时多注意保持口腔的清洁，每天至少刷俩次牙，清洁舌头，多补充水分，引起口臭可能是因为胃内的食物无法消化而引起口腔异味，多吃一些补充纤维的食物来帮助消化。饭后漱口，保持口腔干净卫生。
不是一种病，它其实是身体内的一种或者几种问题造成的这种现象。查清楚口臭的原因，一般能引起口臭有两方面的原因。每次吃完东西以后都要漱口，而且每次吃完饭以后都要刷牙，刷牙的时间要保证在三分钟以上。
口臭的原因主要有以下几种：牙龈发炎，龋齿引起；口腔溃疡引起；进食带有异味的食物引起；胃肠道疾病，胃火上升引起。平时要保证足够的睡眠，不要吃上火的食物，比如辣椒，煎炒油炸食物等，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，如果牙垢多可以去医院口腔科进行洗牙，或者龈下刮治。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭可以喝些薄荷茶。口臭的原因有很多种，如果是由于牙周炎导致的，需要选择药物治疗，如果是由于胃肠道炎症，胃气上逆消化液刺激导致的，需要检查胃镜，呼气试验等辅助检查进行确诊。
