脱肛引起的要素有：1、周围肌肉支持力弱：肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。2、黏膜松弛：直肠黏膜附着在肌层上较松弛，黏膜易自肌层滑脱。3、任何情况使腹内压长期增高或突然增高，均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等，常是脱肛的诱因。有些疾病（如腰骶部脊髓脊膜膨出）或损伤，造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者，直肠失去支持，腹压增高即可发生直肠脱垂。
一般可能是痔疮引起的，痔疮主要是看轻重的程度，一定要调整饮食生活规律，多食用富含纤维的食物。多吃蔬菜水果谷类。还可以促进肠蠕动利于排便。不要吃辛辣油腻的东西，酒咖啡也尽量少喝。
这个和平时的生活环境有很大的关系，比如在生活工作当中，需要经常性的接触电脑或者是手机，在家里还会接触到电器，比如是冰箱，电视等，工作当中还会接触到打印机等，这些都是辐射性很强的东西。
由于久坐，便秘，肛周不洁，进食油腻肥厚辛辣导致的。需要增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。肛管内注人油剂或栓剂，有润滑和收敛作用，可减轻局部的疹痒不适症状。
肛瘘引起原因与肛周脓肿、直肠肛门损伤、肛门裂反复感染等有关，由于生活习惯有长期便秘，经常食用刺激性的食物，上厕所时喜欢长期蹲厕所，都是肛瘘的致病因素。可以先用药物治疗，如果药物治疗效果不好，可以选择手术治疗。饮食注意宜食富含纤维素的食物，忌食辛辣、油炸食品，保持排便通畅。
