通常来说，站立时间长了腿肿胀可以不用处理，也可以处理。
如果是因为长时间站立和走路导致腿肿，通常针灸、拔火罐或者适当休息就可以缓解下肢肿胀不适的情况。晚上睡觉前将腿稍微抬高，加速腿部的血液循环，能有效的缓解腿部肿胀。
建议在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多休息，保持良好的个人卫生。
长时间站立或者坐立后出现下肢酸涨、轻度疼痛，小腿乏力，伴有或者不伴有局部静脉显露，局部静脉曲张，症状会在患肢抬高及平卧后缓解。出现症状的原因是由于静脉回流受限造成的。
考虑是腰肌劳损的可能性比较大，但需要排除是否有骨质增生，椎间盘突出，以及腰椎滑脱的可能，应该到骨科就诊，对症治疗。必要的时候可以拍个片子和做个腰部核磁共振检查，明确后及时规范的治疗。
应该是工作性质的原因引起的静脉曲张，建议换一种非此类型的工作。腿部静脉曲张者，避免长期从事重体力劳动和长期站立，可穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。日常多注意休息，经常按摩腿部，帮助血液循环。要积极治疗，避免病情进一步发展。
下肢静脉曲张。保守治疗包括避免久坐久站，休息抬高患肢，使用弹力绷带或者弹力袜。还可以静脉注射硬化剂，手术治疗或者激光治疗。大隐静脉曲张是静脉血管疾病。主要症状是下肢浅静脉伸长、扩张和蜿蜒屈曲等。