一般情况下，精子形态正常率低于4%属于不正常现象，具体情况分析如下：
精子畸形率过高，正常情况下精子畸形率在15%以下，精子畸形率过高会影响女性受孕，从而导致不孕。如果是长期接触放射线、电焊等导致精子畸形的具体原因，应该及时调换工作，修养一段时间再做检查。同时要注意饮食清淡，多吃富含维生素c的蔬菜水果，避免饮酒。
正常精子通常呈蝌蚪状，大小约6μm，精子有头部和尾部两部分组成，头部一般呈卵圆形。头部的内侧有细胞核的前端被顶体所覆盖，顶体酶对于精子的受精具有十分重要的作用。
精子排除体外以后三十分钟到六十分钟液化都是正常的，但是如果是超过了一个小时，还是没有变成清水样，可能是有性功能障碍功能减退或者是肾阳虚的可能，尽可能去确诊一下，然后开始调理身体，调节内分泌，不然会影响精子活力从而造成怀孕困难。
正常男性精液液化时间应当在30分钟内。男性的精液在刚射出来的时候是黏稠胶冻状的等过10—20分钟内会慢慢液化成稀薄的米汤样，液化后的精液是可以自由流动的，液化时间过长或者不液化都不容易怀孕的。这应该要到医院进行治疗的，平时，人们应该更加注意饮食和生活，不要喝酒，不要吃辛辣的食物，如辣椒，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，不要太累，并有足够的睡眠。
精子形态正常率超过4%就是正常的情况。是不影响以后怀孕的。平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，同时在饮食上少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品，保持规律的生活习惯，多吃含锌的食品。
正常的精液的液化的时间大概在30分钟到60分钟，然后精液的量大概是2~6毫升，快速向前活动的精子需要达到25%以上，活的精子需要达到75%以上。平时不要抽烟、喝酒、久坐、熬夜，做好调理缩短措施，饮食科学，作息规律，注意锻炼身体提高身体素质，确保生精功能正常。
