木糖醇糖尿病患者可以吃,但要注意量。
最好给患者均衡饮食。也就是说,建议在控制总热量的前提下,尽可能完善各种谷类、肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果,以获得均衡的营养。最好吃西瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等低血糖指数的蔬菜。水果,如柚子、猕猴桃、草莓和青苹果。选择优质蛋白质,如瘦肉、纯牛奶、鱼等。主食最好选择杂粮,如玉米粉、荞麦粉、燕麦片制成的馒头,但都要注意。如果患者想要更准确、更合理的饮食,建议去医院营养科制定个性化的饮食计划。
木糖醇也含有一定的糖分,若血糖控制不理想,糖尿病人不要吃含木糖醇的食品,糖尿病患者控制饮食是很重要的,要严格控制饮食适当运动,按时用降糖药物,将血糖控制在理想的范围内。
木糖醇里是不含糖的,虽然它也有一定的甜味,主要是因为其中的甜味素刺激味蕾以后形成的。摄入体内之后不会增加血糖,也不会做过多的转变成脂肪,不会形成肥胖现象。所以不要吃的特别多。
木糖醇不会抑制糖尿病。
木糖醇不能代替蔗糖,也不能治疗糖尿病。另外,木糖醇吃多了,也可能引起冠心病和尿路结石等。木糖醇在代谢初期可能不需要胰岛素的参与,但在代谢后期需要胰岛素的促进。因此,木糖醇不能避免糖代谢紊乱,也不能降低血糖和尿糖,不能改善糖尿病患者的症状。因此,糖尿病患者不要吃太多木糖醇。有人认为,木糖醇的发热量与蔗糖相近,而且木糖醇不受胰岛素的限制,可以合成糖原,因此木糖醇不仅有调味和提供热能的作用,而且不会引起血糖的上升。
可以吃木糖醇饼干,但要少吃,木糖醇只是一种甜味剂,也是有热量的,不是说可以随心所欲的吃,还是应该把热量计算其中。此外,木糖醇没有降糖作用,而且吃得过多,血中甘油三酯升高,引起动脉粥样硬化。