多吃菠菜，萝卜，蘑菇，冬瓜等绿叶蔬菜及水果，还有平时多吃一些含有蛋白质高的食物。一定要注意饮食。要尽量避免吃一些过于太硬难以消化的食物，也不要吃油腻油炸类的食物。
在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食。自然界中含锌的食物很多，主要有动物的瘦肉(如猪肉、牛肉、羊肉)、肝脏，蛋类及鱼类、牡蛎等。植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。
甲状腺结节的患者，饮食方面可食用的非常多，特别是蘑菇、牛羊肉、山药、香菇、无花果等具有增强免疫力作用的食物很多。尽量不要吃卷心菜和生菜等容易引起甲状腺肿胀的食物。
甲状腺结节合并甲状腺功能亢进时，应避免进食海鲜等含碘食物。甲状腺结节不一定需要手术治疗，对于良性甲状腺结节，如果周围组织无压迫或合并甲状腺功能异常，可不治疗而动态随访观察。但对于恶性甲状腺癌，需要早期发现、早期手术治疗。
甲状腺结节这种问题没有什么药物可以使结节缩小或消失，有钙化点结节一定要非常关注，还有要看结节是否边界清，回声是否均匀，大小如何，需要综合判断。必要时做甲状腺穿刺明确结节性质。必要时需要进行手术治疗。平常宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。
甲状腺结节这种病是不能靠吃对应食物来根除的，可以通过药物以及手术治疗。
如果甲亢患者在治疗期间没有注意到这一点的话就可能会影响胎儿的健康，从而造成更多的不良影响。甲状腺结节这种病，实际上就是指甲状腺里面有一个肿块，出现后通常不消失，而当前甲状腺结节治疗的主要手段仍是手术切除。当然，并非所有甲状腺结节发生后，均需进行手术，就是要看甲状腺结节情况而定。对于一些有一定程度上压迫症状的甲状腺结节患者来说，可以通过服用药物的方法对其予以缓解，但是这种办法并不能完全治愈病灶。如结节较小或属于良性结节等，或无对应压迫症状时，事实上，无需解决，仅需常规复查甲状腺超声等以观察结节改变。
一般来说，甲状腺结节吃海带，紫菜等含碘多的食物比较好。具体分析如下：
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。通常甲状腺结节吃海带，紫菜等含碘多的食物比较好。不宜吃辛辣刺激、煎炸油腻、腌制食物，尽量避免饮酒。
此外，患者日常还应该规律作息，避免熬夜，注意休息。
