体寒而肝火旺盛的人也可通过食疗的方法解决，可吃些清肝火的水果，如葡萄、梨子、火龙果等，还有治疗肝火旺的食谱，如冬瓜鲫鱼汤、绿豆银耳羹等，平肝泻火的中药如菊花、薄荷、莲子心等也是比较常用的。
指导意见：你好，这种情况一般多见于肾阳虚一类的疾病，建议你好好休息，避免受凉和劳累，然后吃点金匮肾气丸慢慢就会好的。
问题分析：您好，口腔溃疡还有牙龈肿痛有可能不是肝火旺盛的原因，胃火炽盛通常会造成口腔溃疡，还有牙龈肿痛
意见建议：建议您到相关中医院检查一下，也可以吃清胃散，看是否有效果
指导意见：你好，平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等，应注意少量多餐的。
问题分析：您好，根据你所描述的情况，我认为枸杞可以补肾滋阴，菊花可以平肝降火，红枣能够益气健脾，养心安神，药性较为和缓，适合长期服用。
意见建议：这些药物，并没有资历脾胃的功效，因此湿气较重也可应用。平素饮食要注重清淡，调畅情志不能生气上火。合理作息规律，不能熬夜。
健康指导：您好，肝火旺盛建议您平时饮食多喝水，多食用一些水果和新鲜的蔬菜，平时饮食禁忌辛辣刺激和油腻。以清淡饮食为主。体寒脾虚建议您可以食用 生姜、山药、桂圆。 枸杞，这些食物都是温热性的，建议您主食尽量粗细搭配、饮食要规律，营养要均衡。
