头痛欲裂时，必须先查找引起头痛的病因，由于引起头痛的病因是非常多的，所以自身先不要紧张，比如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、低颅压头痛，都会引起剧烈头痛甚至伴有恶心。明确诊断以后及时治疗，自身不要紧张，要保持乐观，保证睡眠，减轻压力，一旦确诊后规律用药，定期复查。
这与睡眠不足等因素有关，可以去做个脑CT或是磁共振。注意休息，减缓压力，避免精神过度紧张，同时注意休息，保持睡眠充足。也可以口服一些药物。观察一段时间看看，必要时去就诊。
有可能是偏头痛引起的，经期也容易发作，那么也是不能排除头风病的，这类疾病是顽疾，在治疗上是存在一定的困难的，除了药物调理治疗以外，还是需要找中医针炙按摩调理，还有就是保持情绪稳定，尤其是做好保暖工作，避免着风。
脑供血不足，急性感染，高血压，脑梗塞等疾病或者脑膜受到刺激使血管收缩，张力增加或者是脑部缺氧，都会导致头痛，神经受到外界环境的不良刺激，产生忧郁焦虑的情绪，也会头痛。
经期头痛的主要的原因就荷尔蒙，月经来潮雌激素含量骤降时就有可能会引发头痛。这类现象会随着更年期的到来而消失。月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，保持心情愉快等，可以减少经期头痛。
