看是风寒感冒还是热感冒，吃些什么
感冒流鼻涕、打喷嚏的现象，往往是病毒性感冒，但也有可能是过敏性鼻炎。病毒性感冒是指上呼吸道的病毒感染，鼻腔会出现充血水肿，还会分泌炎性渗出物。因为是病毒感染，所以是卡他样症状，所以是水样鼻涕。因为鼻腔受到一定程度的刺激，会不断出现打喷嚏的症状，这是鼻腔感染引起的，需要使用抗病毒药物和感冒药来缓解症状。
通常情况下，风寒感冒加喉咙痛的患者可以按照医嘱吃荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗。具体情况分析如下：
荆防颗粒：荆防颗粒的主要成分为荆芥、防风、羌活等，具有发汗解表、散风祛湿等功效，对于风寒感冒、鼻塞清涕、咳嗽白痰等病症有很好的治疗效果。
外感风寒颗粒：外感风寒颗粒的主要成分为桂枝、白芷、防风等，具有有解表散寒、退热止咳等功效，可以用来治疗风寒感冒、全身酸痛、咳嗽等病症。
流清鼻涕、咳白稀痰、打喷嚏大多属于风寒感冒。流黄鼻涕、咳黄痰、打喷嚏通常属于风热感冒。风寒感冒的主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞音比较重、流清鼻涕、咳嗽、咳白稀痰。
首先考虑的是过敏性因素造成的，临床常见的就是过敏性鼻炎，这样的在有一些过敏原的情况之下就会诱发出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等相应的临床症状，比如接触花粉、动物毛皮或者刺激性比较大的油烟等都会出现类似的症状，对症处理就可以，要针对病因进行治疗，尽量避免接触过敏原。
风寒感冒主要是因为身体疲乏，免疫力低下而感受风寒之邪导致的，通常会表现为发热较轻而恶寒重，需要盖很多被子才会舒服、肌肤发紧、头身痛、流清涕、苔薄白脉浮紧等症状。
流鼻涕、打喷嚏判断是风寒性感冒还是风热性感冒，主要取决于典型的临床表现。一般如果出现有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，鼻涕为黄涕鼻涕，可伴随有发热、烦躁不安、多汗，甚至出现高热不退的症状，咳嗽、咳痰，痰为黄涕痰，这个时候的情况属于由于机体外感热邪入侵，而导致的风热性的感冒。如果一般出现有鼻塞、流涕，鼻涕为清鼻涕或者是白鼻涕，咳嗽、咳痰，痰为清痰或者白痰，可伴随有畏寒、怕冷，一般不会发热，如果发热，体温为低热状态，这个时候的情况属于机体外感寒邪入侵，而导致风寒性的感冒。建议出门要戴口罩，注意保暖，平时不要去人多的地方，多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
