经常在电脑前办公,脖子僵硬疼痛,是通常说的颈椎病吗?平常生活...

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经常在电脑前办公,脖子僵硬疼痛,是通常说的颈椎病吗?平常生活应注意哪些?该怎样避
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎。这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗。牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
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颈椎病的治疗:(1)卧床,减少颈椎负荷;(2)颈椎牵引:主要适用于神经根型颈椎病,其他型慎用;(3)理疗按摩;(4)口服神经、血管功能调解药物及消炎止痛药物;(5)手术:适用于反复非手术治疗无效及有明确骨髓、神经根、椎动脉、食道受压者。
相关问答

颈椎病的早期症状就是颈肩背部的,一个酸胀、不舒服、发僵,沉重感,这时候就是颈椎病,最早期的时候,颈椎曲度不好,时候如果又不舒服了,颈肩背部的一个发僵、沉重感,就应该积极参加正常的,就是合适的功能锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

改变工作习惯,避免长期低头。睡觉时应低枕,而不能高枕,长期高枕也会加重颈椎病。不能着凉会引起肌肉的发炎也会加重颈椎病。进行颈部向后仰的运动,以恢复颈椎的曲度。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病严重的症状,首先是植物神经方面,会出现四肢麻木、无力、疼痛或感觉运动功能障碍等症状,其次内脏神经方面可累及支配膀胱括约肌和肛门括约肌神经,出现大小便功能障碍,包括便秘、排便困难或大、小便失禁等。再次是躯干感觉异常,前胸和后背可出现束带感。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要考虑是局部的一些颈椎病为主,是因为长时间干活劳累导致的,建议平时一定要注意保养颈椎,也可以选择服用药物治疗,具体用药请遵医嘱,不要长时间久坐保持同一个姿势。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病导致脖子僵硬要怎么办:加强锻炼,僵硬就是因为颈椎的肌肉出现了劳损,所以平时要加强颈部肌肉的锻炼。可以做颈椎的保健操,平时加强游泳等运动。如果僵硬非常厉害,在急性期可以到理疗科做做热疗、磁疗、超短波治疗等理疗。如果疼痛、僵硬,很不舒服,可以适当的辅助用点药物,来促进急性期的恢复。平时睡觉的时候,枕头低一点,不要让颈椎取用屈曲状态,让它自然伸展状态下来进行睡觉、休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病的早期症状有颈、肩背部酸痛发紧、上肢麻木、头晕、恶心、手痛手麻、呕吐等症状。正常的脖子后面会有一个突出,这是一种正常的生理曲度。当生理曲线发生变化时,会出现恶心、呕吐等症状。出现恶心、呕吐等症状时,要及时到医院进行检查。吃东西、吞东西有梗阻感,是颈椎病的早期症状,是颈椎增生压迫食道导致吃东西梗阻感。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。