怀孕一个月拉肚子的缓解方法如下：
孕妇在孕早期都会出现一些早孕反应，比如头晕、呕吐、乏力、食欲不振等症状，有的孕妇还会容易暴躁，是因为自身激素水平发生改变所导致的，属于正常生理现象。孕妇在孕期间，因为厌食的缘故，自身脾胃会逐渐虚弱，从而出现消化不良、腹泻的症状，如果腹泻较为严重，是有可能会流产的。孕妇平时可以吃一些易消化的食物，注意饮食均衡，可少食多餐，如果仍不能得到缓解，可以在医生指导下服用思密达进行治疗。
饮食上只喝粥，吃少量的咸菜，清淡的饮食，对于腹泻比较严重，容易出现脱水、离子紊乱的情况，要去妇科完善相关检查，排除比较严重的情况，然后补液对症治疗是比较安全的。
怀孕一个月拉肚子可能是饮食不洁、急性胃肠炎、精神压力过大等原因导致的。
如果同时出现腹部疼痛，需要进行粪便常规的化验，发现有大量的白细胞和脓细胞，可以口服抗生素。如果只是拉肚子，没有腹部疼痛，那就说明是肠道病毒感染，或是精神压力过大引起的肠胃蠕动太快，这时候要做好心理准备，可以遵医嘱口服蒙脱石散进行治疗。
拉肚子想吐不一定是怀孕。常见出现拉肚子想吐的情况，可能会误食一些不干净的食物，或者吃得过快、过凉引起的肠胃炎所造成的腹泻、恶心等情况。具体排除是需要就诊做血HCG的鉴定，或是简单地先用试条做一些鉴定，以排除是否怀孕。
怀孕拉肚子根据腹泻情况考虑吃不吃药。
女性怀孕早期经常会出现饮食搭配不干净，吃完辛辣刺激性食物和冷饮后腹泻的现象如果这时腹泻不明显，有时候发生腹泻症状，但脱水的症状不显眼，可以选择临时不做用药治疗，多饮水，多吃些小玩意，多喝汤自然就会减轻。但腹泻症状显著时，可以考虑服用蒙脱石散粉和复方黄连素，造成重病腹泻。
怀孕拉肚子一般不会影响宝宝的生长发育。如果只是轻微的腹泻，一天不超过三次的稀便，那么只需要观察即可。孕妇可以通过多喝水、适当调整饮食缓解症状。如果腹泻比较严重，如果是出现超过五次的水样便，那么需要及时去医院检查治疗，通过大便常规检查是否存在细菌感染的情况。建议在医生的指导下用药治疗，以免对孕妇和胎儿造成负面影响。怀孕期间拉肚子，一定要注意多喝水，避免出现脱水的情况。