腰2椎轻度压缩性骨折要通过手术治疗。在二十四小时内，需要冷敷治疗处理，超过二十四小时后可以试试理疗热敷。至少一个月后可以下床，同时佩戴护腰下地。饮食上主张肉蛋奶蔬菜水果都可以，营养均衡即可，忌烟酒。
脚崴伤软组织挫伤约2～4周后痊愈。
若仅为皮肤及皮下组织轻微扭伤而未伤及韧带及骨骼者，通常经休息静养两周即可基本康复，此类病人初期予冰敷治疗，晚期嘱将患肢提起。若损伤踝关节韧带。如外踝距腓前，距腓后及跟腓韧带以及内踝之三角韧带等，均需採用石膏制动固定术，最少四周后才可开始逐步下地功能运动。平时少吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。
一般来说，可以通过症状辨别是骨折还是软组织挫伤。
1、骨折：骨折通常有明显的畸形，而且还会出现骨擦音，骨擦感，与健侧对比会有明显的畸形，如果出现这些症状通常是骨折。
2、软组织挫伤：软组织挫伤通常没有畸形，而且也没有骨擦音，骨擦感，局部损伤处皮肤有明显的擦皮伤灶，皮肤肿胀，伴有皮下青紫色淤斑。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
腰软组织挫伤，患者可以通过日常护理、使用药物等方式来缓解情况。具体内容如下：
腰背部的软组织挫伤，其症状是由于局部的肿大，会导致患者出现扭转和弯曲的情况。减轻的方法是让患者尽可能的躺在病床上进行防护，因为如果要在地上运动，扭头和弯腰都会导致身体的软组织受到严重的伤害，这种情况可以使用活血止痛膏、云南白药膏、扶他林等药物来减轻患者的痛苦。
肩膀软组织挫伤的症状有疼痛、肿胀、活动受限等，具体分析如下：
1.疼痛：根据挫伤的严重程度，疼痛也会有区别，往往初期疼痛并不十分明显，在一两天之后疼痛会有逐渐的加重。
2.肿胀：挫伤之后的局部组织会有一定的肿胀，可能会有弥漫性的压痛。
3.活动受限：疼痛和软组织损伤会导致肩关节的活动范围明显下降，肌肉力量也因为疼痛明显降低。
头部软组织挫伤是比较轻微的头部外伤，常伴有头皮血肿，但也有可能合并硬膜外血肿、颅内血肿。因此头部软组织损伤要及时到正规医院神经外科就诊，及时做颅脑ct检查，排除颅脑损伤及其他病变。头部软组织损伤比较严重，经常伴随着软组织的损伤而出现脑震荡、外伤性头痛、脑挫伤、脑出血等，所以头部软组织损伤比较严重，非常危险。需要密切观察患者的生命体征变化，如果患者出现头痛，头晕，恶心呕吐等临床症状加重，需要做颅脑CT或核磁共振检查，明确头痛加重的原因，积极治疗。
