腰椎骨折首先要就地卧床，不要再活动，再坐起来，这是最基本的。其次要根据骨折的情况，有没有对脊髓神经产生压迫或者损伤，制定进一步的治疗方法，当然只是轻微的骨折可以进行保守治疗，也是可以治愈的，但要注意防止长时间卧床所造成的并发症的出现。
腰椎骨折应该多吃含有丰富维生素的食物，例如猕猴桃、草莓、苦瓜、豆瓣菜等食物。腰椎骨折多喝水，因为腰椎骨折在骨折后不怎么走动，很容易促使便秘的出现，多喝水可以畅通肠道。
脊髓损伤是由于各种原因引起的脊髓结构和功能损害造成损伤平面以下脊髓神经功能的障碍，致脊髓损伤，是一种严重的致残性疾病。脊髓损伤可分为两大类，外伤性和非外伤性。
伤筋动骨一百天，绝大多数的情况下腰椎术后完全恢复基本上都需要至少一百天，也就是三个月左右的时间，就是骨痂的稳定期了。但是临床上只要固定牢靠，他在血肿机化期达到临床愈合之后也就可以进行一些正常的生理活动，这个时间一般就是一个月左右。
要去当地正规医院检查，确认病因后按医嘱进行治疗，要相信科学，不要乱用药。小关节紊乱是当腰部突然闪扭、弯腰前屈和旋转运动时。小关节间隙张开，关节内负压增大，滑膜即可进入关节间隙中。
要看压缩的成都来判断是否严重。轻度的压缩通过绝对卧床休息，可以自己康复。中度的就比较严重，重度，如果锥体后缘突向椎管内，压迫脊神经，产生的症状就比较重，会影响生活，包括下肢瘫痪，这些症状都会出现。
