otc可以吃吗？平时没有什么毛病，加班累
红参主要是一种补药，可以用于大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，注意的是不宜与藜芦同用，高血压的是可以服用的，但是要注意量不要过，机体可能是有不耐受的情况的。
小孩晚上很晚可以通过缩短午睡时间。让午睡时间控制在一个小时，然后唤醒。晚上需要给孩子营造睡眠的气氛和暗示。可以8点开始洗澡，然后进入一系列睡眠流程，一旦流程启动，就不能再进行玩耍了。
注意宝宝的情况属于睡眠不踏实的表现，同时注意宝宝趴着睡觉对于这个年龄来说一般是自我保护的表现孩子在母亲的子宫里就是这种姿势，这个姿势把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，注意孩子的这种姿势睡觉有容易引起窒息、不利身体散热等的不利因素，家长及时对孩子的睡觉姿势进行矫正就可以了。
黄芪和山楂泡水有着补气固表，提高免疫力的作用，患有糖尿病，高血压的人群，也可以用黄芪来泡水喝，有一定的降低血糖和血压的作用，山楂可消食化积，降低血脂，活血化瘀，山楂中所含的黄酮类和维生素C，胡萝卜素等，可以有效的阻断并减少自由基的形成，增强身体的免疫力。还具有一定的扩张血管，增加冠脉血流量，预防心血管疾病的作用。
头晕较严重时，可刺激迷走神经，表现为心率加快，出现心慌症状，刺激胃肠迷走神经可出现恶心呕吐；是躯体一种自我调节机制。但头晕伴心慌、胸闷或胸痛等不适症状时，尤其与活动有相关性活动时诱发，休息有缓解时，要警惕冠心病心绞痛，一定要及时去医院就诊治疗。
头晕的原因是非常多的。可以分为非系统性眩晕，和前庭系统性眩晕。非系统性眩晕，指的是头昏脑涨感觉，高血压，以及低血压状态，贫血，或者是熬夜休息不好都可以引起这种类型的头晕。
