阵发性窦性心动过速可以通过改变生活喜欢、手术等方式进行治疗。
情绪激动、体力劳动、喝酒、喝咖啡、熬夜、跑步等生理因素造成的，窦性心动过速一般会在休息后消失。药源性因素，比如使用茶碱类药物对支气管哮喘的治疗。窦性心动过速是由贫血、甲状腺功能亢进、冠心病、发热、阻塞性肺气肿等引起的。总之，如果出现了阵发性窦性心动过速，首先要找到引起窦性心动过速的原因，然后根据病因进行介入和治疗，可以达到事半功倍的效果。
对于阵发性窦性心动过速，又叫心律失常。如果病人出现阵发性窦性心动过速的状况，建议病人要到正规三甲医院心脏内科去诊治，要查明原因，对症治疗。建议病人要注意休息，不要劳累。饮食清淡，忌烟酒。注意保暖，不要受凉。
水果：苹果中含有大量的抗氧化剂，这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)合适药物LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。肥甘厚味食物：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和合适药物，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
窦性心动过速主要与交感神经兴奋有关，例如，紧张，活动发热等。因为窦性心动过速是受交感神经的影响，一般是从正常心率逐渐加快，因此不会出现阵发性。因此阵发性窦性心动过速的说法是错误的。可以说非阵发性窦性心动过速。窦性心动过速发作时，主要应用的药物为β受体阻断剂，阻断交感神经兴奋，降低心率。
当得知得了阵发性窦性心动过速这种病先不要害怕，这种病是可以治疗的。首先要对心律过速的情况做一定的调整，需要使用相应的药物来抑制心跳过速，让心跳的速度降下来，尽可能达到正常的水平。窦性心律过速的病人，在平时的生活中，要注意避免精神紧张、忧虑、压力过大，或者精神上受太大的刺激等。另外自身方面也要做一定的调整，要学会排解压力，放松心情，尽可能的保持心态平稳，心情愉快。
阵发性窦性心动过速是指由窦房结起搏的心律，心跳次数每分钟大于100次。大多数情况是由于功能性病变所导致的心跳加速，常见的原因有饮浓茶，喝咖啡，饮酒，喝刺激性的饮料，劳累，熬夜，精神压力大等。还有一些其他的较为常见的病因可以导致阵发性窦性心动过速，甲状腺功能亢进、炎症感染、贫血、病态窦房结综合征、心力衰竭、离子紊乱等。
