通常情况下，喝酒后身上发烫可以通过日常护理、物理降温等方式来缓解不适。具体情况分析如下：
喝酒后身上发烫：喝酒后身上发烫主要是酒精刺激导致全身血管扩张，散热增多，喝酒后身上发烫的人可以多喝水使体表的温度逐渐降低。
物理降温：喝酒后身上发烫的人还可以通过用温水打湿毛巾后，擦拭额头、颈部、腋窝等部位，可以起到物理降温的作用。
女性晚上睡觉身体发烫，首先考虑肾阴虚生内热导致身体发烫；其次考虑机体存在感染的可能，包括细菌感染或是病毒感染等，感染性疾病容易造成炎症发生，机体在有炎症体温会升高，身体会发烫。另外，处于更年期的女性由于内分泌紊乱或是脏腑功能失调亦容易出现晚上睡觉身上发烫的症状。
女性晚上睡觉身体发烫，首先考虑肾阴虚生内热导致身体发烫；其次考虑机体存在感染的可能，包括细菌感染或是病毒感染等，感染性疾病容易造成炎症发生，机体在有炎症体温会升高，身体会发烫。另外，处于更年期的女性由于内分泌紊乱或是脏腑功能失调亦容易出现晚上睡觉身上发烫的症状。
儿童头痛发烧发热多见于感冒，多由病毒感染引起。可以药物抗病毒、退热、止痛治疗，另外，也可予拔罐、点刺放血治疗。拔罐沿背部的足太阳膀胱经走罐、闪罐。在耳尖、尺泽、大椎等点刺放血以泻热。注意皮肤破损，溃疡处不宜拔罐，点刺放血。
需要建立一个比较好的睡眠习惯，也就是早睡早起，生活习惯不要轻易的改变。白天尽量中午不要午睡，因为午睡以后会影响患者晚上的睡眠质量。患者入睡的时候，周围环境要保证良好，比如环境要安静、灯光要灰暗，或者是最好没有灯光；周围没有不好闻的气味。
睡觉时身体发热，睡不着，需要做个体温测量，如果是体温超过了37度，就考虑是有发烧了，最常见的是感冒，扁桃体炎，需要服用感冒清热颗粒，配合抗生素药物。如果是体温小于37度，那就不是发烧，身体发热，有可能是植物神经功能紊乱。
