半月板损伤不治可能会出现疼痛、弹响等症状。
如果是轻微的半月板损伤,通常可以采取保守治疗,如果是重度的半月板损伤,在不进行治疗时则可能会导致膝关节的疼痛加剧,并且在日常行走的时候会出现明显的弹响、卡压、交锁等现象。因此,在出现半月板损伤后,一定要及时就医,对其进行综合评价,如果半月板的损伤比较严重,则要及时修补,让其愈合,以免影响日常生活。
产后一般可以通过以下方式来保养自己。
产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理,在分娩期间要注意哺乳的正确方式,不要过度的疲劳,不要带着沉重的东西,同时要做好腰部的保护;生完孩子以后最好穿着平底鞋,鞋子要松软,要舒服;在生完孩子之后要注意补充钙质,平时多出去晒太阳,有利于钙的摄取;在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动;产后要多食用新鲜的蔬果,以清淡、容易消化的为主,不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
在做完剖腹产后,可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼,进行减肥。
如果产妇饮食量少,体重控制得很好,可使奶水显著下降。哺乳期后,可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食,平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类,比如瘦肉、鸡蛋等,还可以吃一些富含维生素的东西,补充营养。此外,还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥,不要节食。
剖宫产后快速排气的方法:
女性在术后出现胀气的原因可能是在手术过程中,直肠受到刺激或者是产后因为全身疼痛,身体各处都不舒服,产妇会出现抽气、哽咽,气体咽进去。产后产妇需要适当的进行下床活动或者多喝芝麻油或者嚼口香糖,利于肠胃蠕动。如果情况较为严重,最好在专业医生指导下用医疗设施进行治疗,使气体排出,避免引起更多不适感。
引产后涨奶可以通过吸奶、药物治疗等方式来缓解。
1.引产后胀乳是一种生理现象,主要是因为女性体内分泌的泌乳素过高,从而引起的。可以用吸乳机吸,每天重复吸奶,大概2个星期后就能恢复。
2.雌性荷尔蒙可以促进泌乳,可以通过口服小麦芽汁进行退乳,也可以口服维生素B6,也可以使用热毛巾进行温敷。同时还要保持胸部的干净整洁,避免挤压,在退奶过程中也要避免喝汤。