胡医生您好，想咨询您以下情况：男，59岁，戒烟一...

戒烟第一天的反应，常见口渴、嗜睡、睡眠中断以及入睡困难，会出现咳嗽、咳痰、便秘、头痛、腹中有饥饿感，同时有的手会出现微微的抖动、注意力无法集中、身上的像被虫子爬过一样、周身发痒。

男性在备孕的时候戒烟三个月以上时间比较好，因为男性精子完全更新一次，需要三个月以上，所以需要戒烟三个月以上时间。抽烟是有害身体的健康，因为烟里面含有非常多的有害物质，比如尼古丁等，不仅对身体的其他功能造成危害，还有对患者的生精功能也是有一定的不利影响，有可能会降低患者的精液质量，从而影响怀孕。

为什么戒烟后会胖，因为烟草中的尼古丁可促进生长激素的分泌，增加脂肪的消耗利用。戒烟之后，吸烟时所燃烧的热量得不到挥发，就积聚成脂肪，但其实这个热量积累的数值非常的小，每天稍微多活动一会儿就可以抵消。然而刚刚开始戒烟往往让人心情沮丧，不想活动。而且不是所有人戒烟都发胖。

男性同志吸烟会影响精子质量并导致胎儿畸形。烟草中的尼古丁可以抑制性激素分泌并杀死精子。男性同志吸烟也可能影响怀孕。有人建议丈夫和妻子都想怀孕。怀孕前三个月禁止吸烟和饮酒。男性同志吸烟可能会增加胎儿畸形的几率，但不可能绝对导致胎儿畸形。注意休息。

戒烟后，皮肤会更有弹性、更白皙。如果有痘痘可能是皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺引起的。可用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。

戒烟后失眠通常需要一个月左右才能恢复。
症状较轻的人可以恢复一周左右，戒烟后失眠是戒烟后引起大脑神经递质异常变化的症状。因为香烟中的尼古丁会引起脑神经递质的降低。主要是多巴胺。戒烟后，尼古丁不足会引起神经递质障碍，出现失眠或头晕、头部膨胀、头痛、胸敏、恶心、呕吐等戒断症状。一般来说，最严重的病例症状持续一周，之后逐渐缓解，属于身体症状。后续症状主要是戒烟后的心理依赖，需要通过心理治疗或辅助药品进行调整。