一般来说，饭后反酸水，主要是因为喝了太过生凉、辛辣、油腻、油腻、酸、热的东西，这些都会引起胃酸的增加，从而引起反酸、烧心等症状。还有就是长时间的不健康的生活方式，比如饮食无规律，暴饮暴食等。还有可能是肠胃方面的问题。胃食管反流病、消化性溃疡等都会出现饭后反酸的症状，需要到医院做胃肠钡餐或胃镜检查。
此外，患者应该注意避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。
饭后胃有反酸和隐隐作痛可以通过药物进行治疗，具体分析如下：
胃及十二指肠溃疡、胃炎等消化系统的疾病都可引起饭后胃有反酸和隐隐作痛。可以通过口服黄芪建中丸、香砂六君子、良附丸、养胃舒颗粒、四磨汤等中成药来抑制胃酸的分泌，同时还可以起到保护胃粘膜的作用。还可以口服山楂丸、健胃消食片等，可以帮助消化吸收，减轻胃酸的反流。
饭后胃烧心、反酸通常可以遵医嘱吃阿莫西林甲硝唑、奥美拉唑、枸橼酸泌钾、法莫替丁、尼扎替丁等药，具体分析如下：
饭后胃烧心、反酸可能是因为慢性胃炎、消化道溃疡，一般采用4联方案，一种ppi+2种抗生素+1种铋剂，常用的有枸橼酸泌钾、阿莫西林甲硝唑、奥美拉唑等。尼扎替丁、法莫替丁等抗H2受体拮抗剂是目前临床上比较常见的抑制胃酸的药物，但是具体的使用方法还是要在医生的指导下进行。需要在医生指导下进行正规的治疗，以免耽误病情。
是和胃酸分泌过多，从食管内反流入口腔有一定的关系，这样的话比较常见的原因是胃炎，胃溃疡，或者是12指肠溃疡所引起的胃酸分泌过多的情况。需要明确诊断的话，需要查一个电子食管胃镜来明确胃十二指肠的情况。药物可以选择一双保护胃黏膜的药。
一般情况下，饭后大约半小时到一小时左右就可以汗蒸。汗蒸使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。也可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。但是如果饭后立即汗蒸，皮肤的血管会扩张，影响食物的消化与吸收，对身体健康不利。
此外，患者进行汗蒸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在汗蒸后，要避免立即冲洗身体，以免着凉。
如果容易反酸的话，和胃酸的更多都是有关系的，可能还需要另外的药物。基本上改善胃酸偏多的话可以尝试选择，一般饭前饭后使用都可以。如果是胃酸偏多，可以在饭前半个小时食用。
