胫骨骨膜炎的恢复需要减少负重，并且使用药物进行治疗。
胫骨骨膜炎主要与跑、跳、蹲、起活动、受凉等因素有关，主要是由于生长发育期的青少年，骨膜部位的牵拉、受力，导致鼓膜水肿，导致胫骨前端的疼痛和压痛，跑跳活动时疼痛会加剧。如果是这样的话，可以在日常生活中尽量减少腿部的负重，减少跑跳的活动。也可以服用非甾体抗炎药物，如果疼痛减轻，可以停止使用非甾体类抗炎药物。
如果是在县级医院，此时大部分挂骨科或者关节科，有骨科挂骨科。如果是在三甲或者三乙医院，这时候往往有关节科、脊柱科、创伤科，要根据不同部位的骨膜炎挂不同的科室。
骨膜炎是无菌性炎症性疾病，如果是急性骨膜炎，可以快速治疗。
患者要注意休息，局部热敷，避免推拿按摩，可以在医生指导下使用消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等。患者也可以局部封闭治疗。但若是化脓性感染性骨膜炎需要选择敏感的抗生素来控制感染，同时抬高患肢，注意休息，必要时手术治疗，此时恢复时间可能延长，一般不能快速治疗。
手骨膜炎可以使用一般治疗、药物治疗等，具体分析如下：
1.一般治疗:在疾病急性期,需减少或停止手部的活动,从而减少对手骨膜的损伤和刺激,可较好防止手骨膜炎出现进一步发展,并且可使手部得到充分休息;
2.药物治疗:如果是感染性的手骨膜炎,怀疑存在细菌感染时,可以应用广谱抗生素进行处理,如头孢克肟等进行治疗。
骨膜炎虽然较为难治，但是如果通过积极、合理、科学的治疗是还是可以治好的。可以应用激素，肿胀明显者可以抽液冲洗，服用抗炎药等治疗方法，同时可以行局部热敷、封闭等辅助疗法。具体费用需药看情况、治疗手段及医院的收费情况。
