是咽炎。口服消毒药片。口含西瓜霜。平时要补充足够的水分，也可用金银花泡水当茶饮。每天清晨空腹和一杯温开水。要多吃水果蔬菜，饮食要清淡，禁吃辛辣食物。应戒烟酒。要有规律的睡眠和饮食。多锻炼身体，增强体质。
去看医生，自己也要注意身体。避免受凉感冒，饮食要清淡，少吃辛辣刺激，少玩电脑手机，少熬夜。生活规律，适当锻炼。首先需及时去医院，因为如果治疗不及时，可能会发生脱水，病情加重，除了按医师嘱咐治疗外，在饮食上，家长应给病童吃稀饭等不油腻且容易消比的食物，牛奶必须减半浓度。
引起咽喉炎病因很多，比如理化因素直接刺激咽部；进食辛辣食物也常常引起咽部不舒服；鼻腔、鼻窦炎症引起鼻涕倒流刺激咽部；或者胃病患者胃酸常常反流到咽喉部，可以刺激咽部，引起咽喉不适。
反流性咽喉炎是可以治疗好的，诊断为反流性食道炎，可服药治疗，效果不好可以考虑行抗反流手术。睡前不要吃东西，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。
咽喉炎就是发生于咽喉部的炎症性疾病，大多表现为急性炎症，病人可以出现咽喉部位疼痛，声音嘶哑，发声和吞咽困难的症状。可以服用药物治疗，还可以配合雾化吸入治疗。日常要注意多休息，吃稀软食物，禁烟酒，保持大便通畅。
咽喉炎可以吃鱼，咽喉炎是细菌感染引起的，可引起咽部的疼痛、发热，检查时可见咽部粘膜充血肿胀，扁桃体可肿大。咽喉炎时，本身机体抵抗力下降，需要加强营养，饮食上需给予清淡饮食，高蛋白质饮食，利于疾病恢复，如鱼含有较高的蛋白质，可以增强机体抵抗力，可以食用。
