一般情况下，总是迷迷糊糊的想睡觉，引起这种情况的主要因素有：1、中暑。夏天的时候，身体发热，热量下降，身体发热，会出现眩晕，没有精力，容易犯困。最好是避免在炎热的天气里进行物理治疗，需要服用一些藿香正气水。2.低度的表现。最好是带一小片糖，可以服用生脉饮口服液。3.需要及时到正规的医疗机构做全面血常规检查，确定是否有可能出现的问题。4.心脏和心脏方面的问题。日常生活中要注意保持低盐、低脂肪、高脂肪的饮食习惯。
一般是由于过度劳累所造成的也，但身体比较劳累一样，状况比较差，就会出现乏力没劲，总想睡，也有可能是由于睡眠状态不好所造成的疲倦。适当休息，补充营养，同时在白天的时候要养成良好生活习惯，适当的进行户外体育锻炼。
生活中，若有病人头昏无力、觉得脑袋里很空，这样子，那就有必要考虑脑动脉供血不足所带来的以上不舒服。当然，脑袋供血不足是由多种因素造成的，例如，睡眠质量不好，或血压控制不理想等，还是感冒、发热和其他原因均可使病人头昏无力，觉得头脑空荡荡。
此外，为了改善这一病症，那么，只有清楚脑动脉供血不足病因，才能更好地针对病因进行处理，从而达到良好疗效。因此，一但发生以上现象，建议不妨来医院看神经内科的医生，心血液分析，血压监测及其他有关检查以确定原因。
每天都头晕迷糊，有可能是和晚上睡眠的质量不好，睡眠不足有关系，也有可能和贫血，血压，血糖，颈椎等问题的压迫症状有关系。应该去医院的内科就诊见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、脑梗死、颈椎病、贫血、冠心病、甲状腺功能亢进症等都能导致出现头晕头痛以及其他一些症状。尽快到当地正规医院就诊，系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等。
其实大多的年轻人是一种神经性的头痛，也会有恶心的症状，不过还是需要明确的了，如是头后部注意颈椎，如果是头顶注意血压，另外上，还是要注意脑部的。查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。
浑身没劲，乏力。老想睡觉，要注意亚健康状态，如工作压力大，睡眠不足等。还要注意精神上的疾病，如抑郁，焦虑等。还要注意一些疾病，如电解质紊乱，低蛋白血症，贫血，白血病，睡眠呼吸暂停综合征等。
