饮食上多吃富含钾、碘、铬的食物：目前是认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类（黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆）、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。
一般情况下，扩张血管降血压的药物有以下几种：
1.钙离子拮抗剂：常见的钙离子拮抗剂有硝苯地平、非洛地平、磺酸氨氯地平等药物都是可以扩血管的，而且是直接扩血管的药，可以促进冠状动脉狭窄的冠状动脉。
2.还有一些β-受体阻断药：比索洛尔、贝那普利等，可以通过阻断血管上的β受体来达到扩张血管的目的。
建议患者遵医嘱使用以上药物，以免发生不良反应。
一般情况下，扩张血管的药有钙离子通道剂、烟酸酯、硝酸酯等，具体内容如下：
扩血管的药物有很多种，根据扩张的器官的动脉来决定。扩血管的药物有：钙离子通道剂、烟酸酯、硝酸酯等，而硝酸酯是一种用于扩大冠心病的药物。在治疗脑血管疾病时，可以选择使用的有尼莫地平和倍他司汀等。凯时、前列地尔等常用的扩张四肢和脏腑的药物，凯那，德纳，安步乐克，都是促进四肢的血管和器官的扩张。在临床上，扩张血管的中成药包括：血塞通、舒血宁、复方丹参片等。不管是什么药，因为它的主要功能是扩大血管的各个部分，所以必须按照医生的指示服用，不然有很大的危险。
扩张血管的药物一般都是作用于扩张血管平滑肌或者作用于身上腺素受体，扩张血管的药物在临床上一般适用于周围循环障碍性的疾病，比如偏头痛，肢端动脉痉挛症等病症，也可以用做抗心力衰竭。
气血虚弱一般吃以下几种药好：
1.十全大补丸，具有温补气血的功效，对于心悸，气短，头晕，乏力的症状具有很好的治疗效果。
2.八珍丸，对于气血虚弱的患者具有很好的改善作用，可以有效的治疗面色萎黄，四肢无力，改善食欲不振的症状。
3.归芍地黄丸，可以改善肝肾不足的症状，有效的治疗耳鸣耳聋，腰腿酸痛等症状。
什么中成药补气血最好这个说法是错误的，驴胶补血胶囊、人参精口服液等中成药补气血比较好，具体分析如下：
如果气血不好，可能会导致身体虚弱，从而出现乏力、乏力、脸色发青等不适症状，可以在医生的指导下使用驴胶补血胶囊、人参精口服液、复方阿胶浆、八珍颗粒、当归补血冲剂、当归补血丸等中成药，也可以多食用富含蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡汤等。
